सारे दिन काम करने के बाद सिर की मालिश से बेहतर और कुछ भी नहीं है. किसी अच्छे तेल से सिर की मालिश करने से न केवल तनाव, दर्द और चिंता से राहत मिलती है बल्कि बाल भी घने और मजबूत होते हैं. लेकिन सिर की मालिश के लिए कौनसा तेल सबसे बेहतर है, आइये जानते हैं-
नारियल के तेल का प्रयोग हमारे घरों में सदियों से सिर की मालिश के लिए किया जाता रहा है. नारियल के तेल की खुशबु बहुत तेज़ होती है जो सबको पसंद नहीं आती पर रूखे और बेजान बालों के लिए इससे बेहतर और कोई तेल नहीं है. यह तेल रूखे बालों को चमक और पोषण देता है. नारियल के तेल को गर्म करके और उसमे आंवला व भृंगराज मिलाकर बालों में मालिश करने से बाल मजबूत होते हैं.
सरसों के तेल से सिर पर मालिश करने के फायदे तो बहुत हैं पर इसकी बदबू से सब दूर भागते हैं. सरसों का तेल बहुत चिपचिपा भी होता है इसलिए आप रोज़ नहीं तो महीने में एक बार इससे सिर की मालिश ज़रूर करें. इस तेल से मालिश करने से आराम मिलता है और तनाव भी कम होता है. यह तेल बालों का पोषण करने के साथ ही बालों को झड़ने से भी रोकता है. इसके अलावा यह रुसी को भी दूर करता है.
बादाम का तेल भी रूखे बालों के लिए बहुत लाभदायक है. यह तेल रूखे बालों का अच्छे से पोषण करता है.यह सिर में हो रहे दर्द को रोकने में भी सहायक है. रूखे, दोमुहें और बेजान बालों में चमक लाने के लिए बादाम का तेल सबसे अच्छा है.
तिल का तेल बालों का पोषण करके चिंता और तनाव को दूर करता है. तिल का तेल पतले, कमजोर और दोमुंहें बालों को चमकदार और मजबूत बनाता है. अगर तिल के तेल को ब्राह्मी या किसी और जड़ी बूटी के साथ मिलाकर प्रयोग में लायें तो अधिक फायदा होता है.
भारत में जैतून के तेल का प्रयोग ज्यादा नहीं किया जाता पर यह तेल सिर की पीड़ा और तनाव को दूर करने में बहुत ही फायदेमंद है, ख़ासतौर पर उन लोगों के लिए जिनके बाल घने या तैलीय हैं. इसके अलावा ऑलिव ऑयल रोमछिद्रों को खोलने में सहायक है और नीम में मिक्स करके इसका प्रयोग करने से यह सिर और बालों को अच्छे से साफ़ साफ़ करता है.
तनाव और अवसाद से दूर रहने के लिए चमेली का तेल सबसे बेहतर है. यह तेल बालों और घना और स्वस्थ भी बनाता है. हालांकि सिर्फ चमेली का तेल बालों में लगाना हानिकारक हो सकता है इसलिए इसे किसी अन्य तेल में मिलाकर लगाने से फायदा होता है.
इस तरह सभी तेलों का अपने-अपने गुण हैं, जिन्हें अपनी सुविधा और पसंद के अनुसार आप सिर की मालिश के लिए चुन सकतें हैं और आराम पा सकतें हैं.
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अच्छा लेख ! मैं महान परिणाम के साथ अमृता फार्मा के मस्तानी हेयर ऑयल का इस्तेमाल कर रही हु और मेरे बालों को एक सप्ताह के भीतर चमकदार और मजबूत हुये है, आपको १०० परसेंट रिजल्ट आएगा |