घर्षण व दबाव के कारण कोहनियों पर मोटी व डेड स्किन जमा हो जाती है, जो आगे चलकर काली दिखने लगती है। टेबल व कुर्सी के हेंडल पर हाथों को टेक कर रखने से कोहनियों की त्वचा में कालापन दिखने लगता है। इस कारण महिलाएं हाफ-स्लीव या स्लीवलेस कपड़ों को पहनने में झिझकती है। कुछ आसान व घरेलू उपायों की मदद से कोहनियों के कालेपन को दूर कर उन्हें गोरा व मुलायम बनाया जा सकता है।
1. नींबू के दो भाग कर कोहनियों पर मले और फिर तीन-चार घंटे बाद, जब मैल फूल जाएं तो खुरदरे टॉविल को गर्म पानी में भिगोकर व निचोड़कर उससे कोहनियों को साफ कर लें। ऐसा कुछ दिनों तक रोज़ करने से कोहनियों की त्वचा का कालापन दूर हो जाएगा।
2. बेकिंग सोडा त्वचा के कालेपन को दूर कर निखार लाने में बहुत ही कारगर साबित होता है। एक चम्मच बेकिंग सोडा में दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और फिर इस पेस्ट को कोहनियों पर लगाकर मलें । इस पेस्ट को हर दूसरे दिन लगाते रहने से कुछ ही समय में फर्क दिखने लगेगा।
3. बादाम तेल त्वचा के लिए काफी फ़ायदेमंद होते हैं।
बादाम में त्वचा के लिए ज़रूरी पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा होती है, जो त्वचा को पोषण प्रदान कर गोरा व चमकदार बनाते है। सोने से पहले 5 मिनट तक हल्के गर्म बादाम तेल से कोहनियों की अच्छी तरह मालिश करने से कहोनियों का कालापन दूर होने लगता है।
4. पुदीना में कई ऐसे तत्व पाएं जाते है, जो स्किन को कोमल, ग्लोइंग व हेल्थी बनाने में मदद करते है। आधा कप पानी में 15 से 20 पुदीने के पत्ते को डालकर 2 से 3 मिनट तक उबालें, फिर इसमें एक चम्मच नींबू के रस को मिलाने के बाद ठंडा होने दें। इस लोशन को रूई में लेकर कोहनियों पर रगड़े और 15 से 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। इस क्रिया को दिन में 1 से 2 बार करते रहने से जल्द ही सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।
5. जैतून के तेल व शक्कर को बराबर मात्रा में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें और इस पेस्ट को कोहनियों पर लगाकर 5 से 8 मिनट तक रगड़े और फिर पानी से धो लें।
6. ऐलोवेरा जेल को कोहनियों पर आधा घंटे तक लगाकर रखने के बाद धो लें, इससे कोहनियों का कालापन तो दूर होगा ही साथ ही त्वचा को नमी भी मिलेगी।
7. विनेगर और दही को मिलाकर लगाने से भी त्वचा का कालापन दूर होता है व त्वचा को पर्याप्त नमी मिलती है। इस मिश्रण को लगाकर सूखने दें । सूखने के बाद दो मिनट तक मले और फिर पानी से धो लें।
8. नारियल का तेल कोहनियों के कालेपन को दूर करने काjun एक अच्छा उपाय है।
इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा के सांवलेपन को दूर कर निखार लाता है, साथ ही ये त्वचा को नमी भी प्रदान करता है। एक चम्मच नारियल तेल में आधा चम्मच नींबू के रस को मिलाकर कोहनियों पर लगाकर रगड़े । 15 से 20 मिनट के बाद इसे सूखे टॉविल से पोछ लें।
इन सरल व घरेलू टिप्स की मदद से कोहनियों का कालापन कुछ ही समय में दूर हो जाएगा और कोहनियाँ बनेंगी साफ, गोरी व मुलायम ।
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