हमारे शरीर में सबसे ऊपर बाल होते हैं, इसलिए ज़ाहिर सी बात है कि आपकी और दूसरों की नजर, सबसे पहले बालों पर ही पड़ती है। चाहे आप खोये हुए बालों को फिर से उगाने की चाहत रखते हैं या फिर अपने बालों को झड़ने से बचाना चाहते हैं, यह प्राकृतिक तरीके जो हम बता रहे हैं, बेहद कारगर साबित हुए हैं।
नोट: हर इंसान की शारीरिक रचना भिन्न होती है। इसलिए जो तरीका एक इंसान पर काम करे, वो जरूरी नहीं कि दूसरे पर भी उतना ही असर दिखाये। अत: आपको इन उपायों पर कोशिश कर के देखिये कि कौन सा तरीका आपके बालों पर सर्वोत्तम असर दिखाता है। वैसे, यह सभी पूर्ण रूप से प्राकृतिक तरीके हैं और हर उपाय का आपके बालों और सर पर कोई न कोई सकारात्मक परिणाम तो होगा ही।
गुड़हल या जवाकुसुम का तेल आपके बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यदि आप गुड़हल के तेल का प्रयोग करते हैं तो बाल झड़ना बंद हो जाएंगे और आपके सिर पर नए बाल उगना भी शुरू हो जाएंगे।
रात को सोने से पहले इस तेल से 5 मिनट तक के लिए हल्की मालिश करें। अगर आप ठंडी प्रवृत्ति के हैं तो फिर आपको यह तेल का प्रयोग दिन में करना चाहिए। इस तेल का कम से कम 2 महीने तक प्रयोग करने से आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।
आंवले को संस्कृत में अमृता या अमृत फल भी कहा जाता है। और बालों के लिए तो यह वाकई में अमृत के समान है। इसके प्रयोग से बालों का विकास होता है, बाल झड़ना कम हो जाते हैं और रूसी की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।
रोज रात को इस तेल का इस्तेमाल करने से बाल गिरना बंद हो जाते है और नए बाल उगाना शुरू हो जाते हैं।
मेथी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। बालों को काला रखने के अलावा यह तेल बालों का झड़ना रोकता है। इस तेल का नियमित एक महीने तक प्रयोग करने से नए बाल आना शुरू हो जाते हैं।
मेथी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों को जड़ से पोषण देते हैं और बालों की बढ़त में सहायक हैं। लंबे और मजबूत बालों के लिए आप इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार करें।
पहले के समय में जब बालों को रंगने के लिए कलर का उपयोग नहीं होता था तब मेहंदी के पत्तों को पीस कर अपने बालों को रंग दिया जाता था। यह सिर्फ बालों को रंग ही नहीं देता बल्कि इससे आपके बालों को पोषण भी मिलता है। लेकिन अगर आप आपके पास मेहँदी के पत्ते नहीं है तो आप बाजार में उपलब्ध हर्बल मेहंदी पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
यदि आप महीने में दो बार मेहंदी के पैक का इस्तेमाल करती हैं तो आपको इसके बेहतर परिणाम मिलेंगे।
आप में से बहुत से लोग नहीं जानते होंगे लेकिन तुलसी के तेल का प्रयोग पुराने समय से किया जाता है। तुलसी का तेल आपके बालों को बाहरी प्रदूषण से बचा कर रखता है।
उपयोग करते समय इस तेल को थोड़ा सा गरम कर लें। तुलसी के तेल की सिर में मालिश करने से बालों की जड़ों में बैक्टीरिया नहीं पनपता और न ही फंगल संक्रमण होता है। जिससे बालों को जड़ों से पोषण मिलता है और बाल मजबूत बनते हैं।
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