बढ़ती उम्र के साथ गठिया रोग होने की संभावना भी बढ़ने लगती है। यह मुख्यतः जोड़ों का ही रोग है. इसके आम लक्षण हैं:
- जोड़ों में दर्द होना
- पैरो में सूजन
- हड्डियों के जोड़ में दर्द होना ।
इस रोग के लिए बाज़ार में कई औषधी उपलब्ध है, लेकिन कब तक कोई सिर्फ औषधियों पर निर्भर रहेगा? अपने शरीर को हम गोली द्वारा चलने वाला पुतला तो नही बना सकते. तो क्या उपाय करें – जिससे गठिया रोग की असहनीय पीड़ा दूर हो जाये?
इस लेख में हम आपको वह ६ सटीक घरेलु उपचार बताने जा रहे हैं, जो गठिया के रोग को दूर भगाने में आपकी सहयता करेंगे।
१. अरंडी का तेल गठिया के रोग में बहुत ही फायदेमंद होता है। यह एक रामबाण इलाज है। जहाँ पर भी दर्द महसूस हो रहा है, वहाँ पर अरंडी का तेल लगाए और हलके हाथ से वहाँ पर मालिश करें।
अब इसके बाद एक बर्तन में पानी लेकर उसे उबले और बेल के पत्तों को इसमें डाल दें। इन उबले हुए बेल के पत्तों को पानी में से निकलकर एक कपड़े की सहायता से इसे उसी स्थान पर बांध ले, जहाँ आपने तेल लगाया था। ध्यान रहे की पत्ते थोड़े गरम ही हो वरना इसका असर नहीं होगा।
२. एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच दालचीनी का पाउडर और दो चम्मच शहद को मिला लें। अब इस पेय को रोज़ाना सुबह और शाम पिये। शोधकर्ताओं के अनुसार चिकित्सकों ने भी इस उपाय को अपने रोगियों पर आज़माया था।
परिणाम स्वरुप जिन्हें यह पेय एक हफ्ते तक दिया , उन रोगियों में से ३० % तक रोगी एकदम स्वस्थ हो गए थे और जो चलने में भी असमर्थ थे, उन्हें इसका १ माह तक सेवन करवाया गया वो चलने फिरने लगे।
३. सरसो के तेल को अच्छी तरह से गरम करे। अब इसमें कुछ लहसुन कलियाँ डालकर इसे अच्छी तरह पकने दे और फिर आंच से उतार ले। इस तेल को थोड़ा ठंडा होने दे, इसके बाद इस दर्द वाली जगह पर लगाने से अवश्य ही लाभ होता है।
४. एक पाव पानी में उतना ही मात्रा में दूध को मिला दें।
अब इसमें आप सौंठ , हरड़ , दालचीनी और छोटी इलायची सभी को एक मात्रा में लेकर उसमे मिला दें। जब तक इसका पानी पूरा सूख न जाये तब तक इसे धीमी आंच पर ही उबलने दें। अब इस दूध पेय को पी लें। इससे बहुत जल्दी आराम मिलता है।
५. जामुन के पेड़ की छाल को पानी में उबाल लें। इसे तब तक उबालें जब तक यह एक गाढ़ा लेप न बन जाये। अब गुठनों पर इस लेप को लगाए। आपको तुरंत ही फर्क महसूस होगा।
६. मेथी के बीजों को रातभर के लिए साफ़ पानी में भिगो दें।
सुबह उठकर इस भीगे हुए मेथी के दानों को अच्छी तरह से चबाकर खाये। इस उपाय से आपको जोड़ों के दर्द में निश्चित रूप से ही फ़ायदा होगा।
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