सदियों से महिलाएं अपनी स्किन को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए अलग-अलग उपायो को आज़माती रही हैं। अधिकतर ये उपाय घरेलू हों तब तो सोने पर सुहागे वाली बात हो जाती है। वैसे तो यह घरेलू उपाय रसोई में रखी मसालेदानी से ही निकल कर आते हैं, लेकिन कभी-कभी उससे आगे बढ़कर फ्रिज या चाय-कॉफी के डिब्बों तक भी इनकी पहुँच हो जाती है। आज हम आपको ऐसा ही एक उपाय बताने जा रहे हैं।
शरीर में ताजगी और फुर्ती भरने वाली धुआँ उड़ाता कॉफी का मग आपकी सुंदरता भी बढ़ा सकता है, यह शायद आप नहीं जानती होंगी। तो खूबसूरत और चमकदार त्वचा के लिए फॉलो कीजिये ये कॉफी स्किन केयर रूटीन, लेकिन उससे पहले जानिए कॉफी कैसे आपकी स्किन के लिए फायदेमंद सिद्ध हो सकती है:
- कॉफी में ऐन्टीऑक्सीडेंट और एंटीऐजिंग गुण होते हैं जो स्किन को नरम, मुलायम और चमकदार बना सकते हैं।
- कॉफी के दाने चेहरे पर मास्क के रूप में लगकर, रक्त संचार को बढ़ा देते हैं। इससे चेहरे पर आने वाले दाने और फोड़े-फुंसी ठीक हो जाते हैं।
- कॉफी मास्क चेहरे के सेलुलाइड को कम करने में मदद करता है जिससे चेहरे की फालतू फैट कम हो जाती है।
- कॉफी को विटामिन बी-3 का अच्छा सोर्स माना जाता है और इसमें एक तत्व ट्रिगोनोलाइन अच्छी मात्रा में होता है। यह तत्व कैंसर के कारण बनने वाले एलीमेंट्स को पनपने नहीं देते हैं।
- कॉफी मास्क आँखों के नीचे आने वाले डार्क सर्किल्स को भी आने से रोक देते हैं।
कॉफी स्किन केयर रूटीन
कॉफी के फ़ायदों को देखते हुए इसके कुछ मास्क और स्क्रब पेस्ट बनाए जा सकते हैं, आइये देखते हैं ये कैसे बन सकते हैं:
1. मिल्क-कॉफी मास्क
दूध और कॉफी पाउडर को मिला कर पिया ही नहीं जा सकता, बल्कि इसका एक अच्छा सा मास्क बना कर चेहरे का मास्क भी बनाया जा सकता है। इसके लिए आपको एक चम्मच कॉफी पाउडर में दुगुने दूध की मात्रा यानि दो चम्मच दूध लेना होगा। अब इस पेस्ट को 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा कर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। आप जल्द ही अपने चेहरे पर आए निखार को महसूस करने लगेंगी।
2. हनी-कॉफी मास्क
शहद और कॉफी दोनों ही चेहरे पर नरमाहट और स्निग्धता लाने के लिए जाने जाते हैं। आप इनका पेस्ट बनाने के लिए एक-एक चम्मच शहद और कॉफी पाउडर लेकर एक पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर ऐसे लगाएँ जिससे आँखों के हिस्से को बचाया जा सके। अब इस पेस्ट को धीरे-धीरे चेहरे की मसाज करते हुए लगा लें। यह मास्क आपके चेहरे पर कम से कम 20 मिनट रहना चाहिए और इसके बाद साफ ठंडे पानी से मुंह धो लें। यह मास्क आपके चेहरे पर आने वाली असमय झुर्रियों को रोकने में कामयाब हो सकता है।
3. लेमन-कॉफी मास्क
फेस की स्किन से धूप और पोल्यूशन के कारण आई टैनिंग हटाने के लिए आपको एक च्म्माच लेमन जूस या नींबू का रस लेना होगा। पेस्ट बनाने के लिए इस रस में एक चम्मच कॉफी का पाउडर मिला लें और अब चेहरे पर 15 मिनट तक लगा कर छोड़ दें। उसके बाद इसे ठंडे पानी से धो कर साफ कर लें। नींबू का रस चेहरे पर प्राकृतिक ब्लीच का काम करता है।
4. एलोवेरा-कॉफी मास्क
आज के समय में एलोवेरा के गुणों की प्रसिद्धि होने के कारण सब इसका सदुपयोग जानते हैं। आप भी अपने चेहरे पर आए धब्बे और पिग्मेंटेशन को हटाने के लिए एलोवेरा को कॉफी के साथ मिला कर इन्हें दूर कर सकती हैं। इसके लिए आपको बराबर मात्रा में कॉफी और एलोवेरा जैल लेकर उनका पेस्ट बनाना होगा। पेस्ट बनाने के लिए आप कॉफी और एलोवेरा जैल के दो-दो चमच ले सकती हैं। फेस मास्क को 15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें और उसके बाद चेहरे को साफ कर लें। आप जल्दी ही बेदाग और चमकता चेहरा देख सकेंगी।
5. दही-कॉफी मास्क
इस मास्क को बनाने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच दही में इसी मात्रा में कॉफी और हल्दी मिला कर पेस्ट बना लें। 20 मिनट बाद चेहरे पर सूख गए मास्क को हल्का सा मसाज करके स्क्रब कर लें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें।
इन उपायों को अपनाने से निश्चय ही आपका चेहरा बेदाग और चमकदार बन सकेगा।
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