हम सब उम्र के हर दौर में कांति युक्त, दमकती हुई खिली खिली त्वचा का सपना देखती हैं, लेकिन हममें से अधिकतर की यह आकांक्षा मन की मन में रह जाती है। कुछ अपवादों को छोड़कर अधिकांश महिलाओं को एलर्जिक प्रतिक्रिया, प्रदूषण, त्वचा के अवरुद्ध छिद्र, त्वचा की अनुवांशिक बनावट, हार्मोन में बदलाव, अस्वास्थ्यकर भोजन और जीवनशैली के चलते निम्न समस्याओं का सामना करना पड़ता है:
इनकी वजह से चेहरे पर अनेक जिद्दी दाग धब्बे आ जाते हैं, जो आसानी से हमारा पीछा नहीं छोड़ते। आज बाजार में अनेक क्रीम एवं सीरम उपलब्ध हैं, जो इनसे मुक्ति पाने में आपकी मदद कर सकते हैं, परंतु यह सब अधिकतर केमिकल आधारित होते हैं। अतः इनके दुष्प्रभावों की संभावना से इनकार नहीं किया जा सकता।
आज हम अपनी पाठिकाओं को अपने चेहरे की त्वचा के जिद्दी दाग धब्बों से निजात पाने के कुछ ऐसे प्राकृतिक और घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जो आपकी त्वचा के लिए पूर्ण रूप से निरापद तो हैं ही, साथ ही इनके कोई दुष्परिणाम भी नहीं होते।
1. एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में अनेक एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों के साथ-साथ कई लाभकारी एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को नया जीवन देते हैं।
अपने चेहरे की त्वचा को दाग धब्बों से मुक्त करने के लिए आप बाजार में उपलब्ध एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकती हैं, अथवा अपने घर में लगे इसके पौधे के ताजे तोड़े गए पत्तों से जेल निकालकर उसको अपने चेहरे पर लगा सकतीं हैं।
उपयोग विधि
अपने चेहरे की त्वचा को दाग धब्बों से मुक्त करने के लिए इसके ताजे पत्तों से एक बड़ा चम्मच जेल निकाल लें और अपने चेहरे पर लगा लें। इसे अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाए रखने के बाद चेहरा धो लें।
उत्कृष्ट नतीजे पाने के लिए इस प्रक्रिया को कम से कम 1 माह तक दिन में दो बार सुबह शाम अपनाएं, और यकीन मानें, इसके परिणामों से आप स्वयं अचंभित हो जाएंगी।
2. एपल साइडर विनेगर
एपल साइडर विनेगर चेहरे पर पिगमेंटेशन और ताजा-ताजा पैदा हुए दाग धब्बों को हटाने का एक सटीक उपाय है।
उपयोग विधि:
एक छोटी चम्मच एपल साइडर विनेगर और एक छोटी चम्मच पानी मिलाकर एक मिश्रण बना लें। इस मिश्रण की कुछ बूंदों से एक रूई के फाहे को नम कर अपने दागों पर लगा लें। 5 से 7 मिनट बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें ।
यह प्रक्रिया चेहरे पर मुहांसों को पनपने से रोकेगी और दाग धब्बों को हल्का करेगी।
3. विच हेजल
विच हेज़ल एक प्राकृतिक ऐस्ट्रिन्जेंट होता है, जिसे दाग धब्बों का एक अचूक उपचार माना जाता है। यह प्राकृतिक ऐस्ट्रिन्जेंट मुहांसों में मौजूद तेल को सुखाने का कार्य करता है और इस प्रकार मुहांसों को फैलने से रोकता है।
उपयोग विधि
एक रूई के फाहे को मात्र एक बूंद विच हेज़ल से नम करके उसे दागों पर लगाएं। इस उपचार से दाग धब्बे निश्चित रूप से हल्के होंगे ।
4. शहद
शहद त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ त्वचा से मृत कोशिकाएं हटाकर दाग धब्बों को हल्का करता है, और बेरंग त्वचा की खोई रौनक वापस लाता है।
उपयोग विधि
एक बड़ा चम्मच ऑर्गैनिक शहद चेहरे पर लगाकर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें ।
5. नींबू का रस
प्राकृतिक ब्लीचिंग के गुणों से परिपूर्ण नींबू का रस धूप से पैदा हुए पिगमेंटेशन और दाग धब्बे हल्का करने का एक प्रभावी उपाय है।
उपयोग विधि
नींबू के रस में गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं।
6. टमाटर का रस
विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से परिपूर्ण टमाटर का रस चेहरे के दाग धब्बों को हल्का करता है।
उपयोग विधि
1 बड़े चम्मच टमाटर के रस को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद सूख जाने पर चेहरे को धो लें। अच्छे परिणाम पाने के लिए इस प्रक्रिया को कम से कम 15 दिनों तक अपनाएं।
7. अंडे की सफेदी
अंडे की सफेदी में प्रोटीन और ऐमिनो एसिड की प्रचुर मात्रा होती है। यह चेहरे की त्वचा से पिगमेंटेशन के दाग धब्बे दूर करने में मदद करती है।
उपयोग विधि:
एक अंडे की मात्र सफेदी को अच्छी तरह से मथ कर चेहरे पर लगा लें । सूखने पर चेहरा धो लें।
8. आलू का रस
आलू का रस स्टार्च से परिपूर्ण होता है और इसमें त्वचा को ब्लीच करने की विशेषता होती है। अतः यह त्वचा के डिस्कलरेशन में कमी लाता है और दाग धब्बे दूर करता है।
उपयोग विधि:
एक बड़ा चम्मच आलू के रस को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर चेहरा धो लें। कुछ दिनों में आपको अवश्य फर्क महसूस होगा।
9. नीम
नीम के पत्तों में यथेष्ट मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो आपकी त्वचा की टोन को इकसार बनाते हैं। इस प्रकार ये गहरे दागों और किसी प्रकार की लाली में कमी लाने में मदद करते हैं।
उपयोग विधि:
एक बड़ा चम्मच सूखी नीम की पत्तियों के पाउडर में एक छोटी चम्मच तुलसी पाउडर, एक छोटा चम्मच चंदन पाउडर और थोड़ा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
यह त्वचा के हर प्रकार के दागों, निशानों और पिगमेंटेशन को हल्का करने का एक प्रभावी उपचार है।
सूखी नीम की पत्तियों के पाउडर के स्थान पर आप कुछ ताज़े नीम के पत्तों, तुलसी पाउडर और चंदन पाउडर में गुलाबजल मिला कर पीस सकती हैं।
10. विटामिन ई ऑयल
विटामिन ई ऑयल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह धूप में अधिक समय तक रहने की वजह से चेहरे पर पैदा हुए हाइपरपिगमेंटेशन और मुंहासों के दागों और ब्राउन स्पॉट्स को हल्का करने का कारगर उपाय है।
उपयोग विधि:
विटामिन ई ऑयल का एक कैप्सूल खोलकर उसका तरल अपने दाग धब्बों पर लगा कर रात भर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह चेहरा धो लें। यह प्रक्रिया नियमित रूप से दोहराएं। आप अपने चेहरे की निखरी रंगत से यकीनन हैरान हो उठेंगी।
11. छाछ
छाछ में प्रचुर मात्रा में लैक्टिक एसिड होता है, जो चेहरे पर धूप से पैदा हुए दाग धब्बों में कमी लाता है।
उपयोग विधि:
एक बड़ा चम्मच छाछ चेहरे पर लगा लें। फिर 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से रोजाना एक बार अपनाने पर आपको निश्चित ही अच्छे नतीजे मिलेंगे।
यदि आपकी त्वचा ऑयली है, अथवा आप मुहांसों की समस्या से पीड़ित हैं तो आप छाछ में नींबू के रस की कुछ बूंदें भी मिला सकती हैं।
12. दूध
छाछ की भांति दूध में भी यथेष्ट मात्रा में लैक्टिक एसिड होता है, जो चेहरे पर धूप जनित दाग धब्बों को उल्लेखनीय रूप से कम करता है।
उपयोग विधि:
1 बड़े चम्मच कच्चे दूध को चेहरे पर लगा लें। फिर 15 से 20 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
13. कोको बटर
कोको बटर त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ धीमे धीमे गहरे दाग धब्बों को हल्का करने का काम भी करता है। यह क्रीमी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को हाइड्रेट भी करता है।
उपयोग विधि:
हल्के हाथों से कोको बटर को चेहरे पर मल इसे अपने चेहरे पर रात भर लगा रहने दें, एवं सुबह चेहरा धो लें।
14. चंदन पाउडर का पेस्ट
चंदन एक लोकप्रिय सौंदर्य उपचार सामग्री है। यह चेहरे के दाग धब्बों को हल्का करने का प्रभावी उपचार है ।
उपयोग विधि:
एक छोटा चम्मच चंदन पाउडर में नारियल के तेल और संतरे के रस की कुछ बूंदें मिला लें। अपने चेहरे पर इस मिश्रण को 15 मिनट तक लगाएं और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो कर मॉइश्चराइज़र लगा लें।
15. कच्चा पपीता
कच्चे पपीते में अनेक ऐसे गुणकारी एंजाइम्स होते हैं, जो त्वचा की टोन को संतुलित करते हैं और उसे एक्सफोलिएट कर चेहरे के दाग धब्बों को हल्का करते हैं।
उपयोग विधि:
कच्चे पपीते की एक बड़ी फांक का गूदा पीस लें। इस पिसे हुए गूदे को दाग धब्बों पर 20 से 30 मिनट तक लगाएं और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो कर मॉइश्चराइज़र लगा लें।
उपरोक्त सभी सामग्री को चेहरे पर लगाने से पहले उसकी थोड़ी मात्रा अपने चेहरे के किसी भी हिस्से पर आधे घंटे के लिए लगाएं। यदि उसे लगाने के बाद आप किसी भी तरह की जलन अथवा इरिटेशन महसूस करती हैं, तो फ़ौरन अपना चेहरा धो लें और अपने चेहरे पर उस सामग्री का उपयोग पुनः न करें।
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