स्वास्थ्य

फेस मास्क को धोने और सुखाने का सही तरीका जानें

कोरोना वायरस के कहर को रोकने में मास्क की भूमिका अहम मानी गई है। एन-95 और सर्जिकल मास्क की कमी के कारण इन्हें स्वास्थ्यकर्मियों और बीमारों के लिए आरक्षित रखा गया है। सर्जिकल मास्क को जहां एक बार इस्तेमाल के बाद ही फेंकना होता है, वहीं एन-95 मास्क को भी पांच बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। ऐसे में लोगों को कपड़े का मास्क लगाने की सलाह दी गई है। कपड़े का मास्क इसलिए भी अच्छा होता है क्योंकि इसे धो कर फिर से इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप भी कपड़े का मास्क इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपके लिए यह जानना भी बेहद जरूरी है कि इसे कैसे धोया और सुखाया जाए। आइए जानते हैं कपड़े के मास्क को धोने और सुखाने का सही तरीका क्या है….

कपड़े के मास्क को हर रोज धोएं

अमेरिका के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल यानी सीडीसी के अनुसार हमें कपड़े के मास्क को हर रोज धोना चाहिए। जैसे आप कहीं ऐसी जगह जाकर आएं हैं जहां थोड़ी भीड़ है, जैसे कि डिपार्टमेंटल स्टोर पर तो फिर घर आते ही तुरंत मास्क धोएं। अगर आप भीड़ भरी जगह नहीं जा रहे या आपका मास्क गंदा या गीला नहीं हो रहा है तो कहीं से भी आने के बाद अपनी वॉशिंग मशीन में या कपड़े की बाल्टी में डाल सकते हैं और बाद में सुविधानुसार धो सकते हैं।

1. हाथ से धोते समय

अगर आपके पास वॉशिंग मशीन नहीं है तो आप इसे हाथ से भी धो सकते हैं। इसके लिए एक बाल्टी में गर्म पानी भरें। उसमें कोई भी डिटर्जेंट डालें और मास्क उसमें डाल लें। इसके बाद मास्क को हाथ से तेज-तेज रगड़ रगड़ कर धोएं। आपको पानी में कम से आधे घंटे के लिए मास्क भिगो कर रखना है, ताकि सारे कीटाणु मर जाएं। इसके बाद साफ पानी से धो कर धूप में सुखा दें।

2. वॉशिंग मशीन में

मास्क धोते समय यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि सारे कीटाणु मर जाए। इसलिए अगर वॉशिंग मशीन का इस्तेमाल कर रहे हैं तो उसे गर्म सेटिंग पर रखें, ताकि सारे बैक्टीरिया और वायरस मर जाएं। डिटर्जेंट कोई भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने से आपका मास्क साफ होगा और आपको इस्तेमाल में भी अच्छा लगेगा।

3. पेपर मास्क

पेपर मास्क बहुत ज्यादा बार पहनने के लिए नहीं बने होते और उन्हें सेनेटाइज करना भी मुश्किल होता है। यदि आप पेपर मास्क काम में ले रहे हैं तो फिर एक बार पहनने के बाद इन्हें किसी पेपर बैग में डाल सुरक्षित जगह रख दें। पांच दिन बाद इसे फिर से काम में ले सकते हैं।

ऐसे साफ करें फेस मास्क फिल्टर

अगर आप कॉफी फिल्टर का इस्तेमाल कपड़े के फेस मास्क के बीच रख कर या फिर सीधे ही कॉफी फिल्टर मास्क का इस्तेमाल कर रहे हैं तो एक बार के इस्तेमाल के बाद कॉफी फिल्टर फेंक दें और नया फिल्टर काम में लें।

ब्लीच का घोल तैयार करें

अमेरिका की सेंटर फॉर डिजिज़ कंट्रोल एंड प्रीवेंसन (CDC) ने मास्क धोने के लिए ब्लीच का घोल तैयार करने के बारे में बताया है, जिसे आप इस तरह से तरह से तैयार कर सकते हैं…

  • चार कप पानी में चार छोटा चम्मच ब्लीच डालें।
  • ब्लीच का लेबल चेक करें कि यह चीजों का संक्रमण दूर करने के लिए बना है या नहीं।
  • इसके साथ यह भी चेक करें कि कहीं यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाला तो नहीं है।
  • कुछ ब्लीच ऐसे भी होते हैं कि केवल ब्लीचिंग का काम करते हैं, ये संक्रमण दूर नहीं करते।
  • वही ब्लीच काम में लें, जो रंगीन कपड़ों के लिए सुरक्षित हो, वरना आपके मास्क का रंग फीका पड़ जाएगा और आपको इस्तेमाल करने में अच्छा नहीं लगेगा।
  • ब्लीच की एक्सपायरी डेट चेक करें।
  • घरेलू ब्लीच को कभी अमोनिया या दूसरे साफ-सफाई में काम आने वाले क्लींजर में न मिलाएं।
  • ब्लीच के घोल में फेस मास्क को पांच मिनिट के लिए डालें।
  • सादा पानी से अच्छी तरह से धो लें।
  • अच्छी तरह से सूखने के बाद ही काम में लें।

फेस मास्क को धोने के बाद सुखाने का तरीका

सुखाते समय बरतें सावधानी

  • यदि आपके मास्क में इलास्टिक लगी है तो आप इसे हवा में ही सुखाएं और यदि मास्क में कपड़े की डोरियां लगी हुई हैं तो आप इसे मशीन में ड्रायर में भी सुखा सकते हैं।
  • बाहर धूप में सुखाते समय इसे किसी सेनेटाइज की हुई जगह पर सीधा रख दें। अगर आप इसे सीधी धूप में सुखाएं तो बेहतर रहेगा।

मास्क को साफ करने के बारे में कुछ और बातें….

  1. कपड़े के मास्क को उबलते हुए पानी में डालने से फेस मास्क का कपड़ा खराब हो सकता है। वहीं जरनल ऑफ द इंटरनेशनल सोसायटी फॉर रेसपायरेटरी प्रोटक्शन में छपे एक शोध के मुताबिक, 70 डिग्री सेंटीग्रेट पर 30 मिनट तक ड्राई हीटिंग करने पर किसी भी तरह का वायरस खत्म हो जाता है और इससे कपड़े को नुकसान भी नहीं पहुंचता। घर में मास्क को ड्राई हीट करते समय ओवन बैग में डालें या प्रेशर कुकर में भी डाल सकते हैं। इसे ओवन में सीधे नहीं डालना चाहिए, वरना आग लग सकती है। ओवन में ड्राई हीट करते समय यह बात ध्यान रखने की है कि उसी ओवन में मास्क को डालें, जिस ओवन में एयर फिल्टर्स हों, वरना वायरस के ओवन में कहीं छिप जाने की आशंका बनी रहती है।
  2. मास्क को कभी माइक्रोवेव करके साफ करने की न सोचें। हाल में हुए एक शोध में पता चला है कि माइक्रोवेव में एन-95 मास्क के फिल्टर पिघल जाते हैं। इसके साथ मास्क में यदि किसी प्रकार की धातु का इस्तेमाल हुआ है, जैसे नाक पर फिक्स करने वाली पट्टी, तो माइक्रोवेव के अंदर मास्क में आग लग सकती है। वहीं कपड़े के मास्क में भी माइक्रोवेव में आग लगने की आशंका तो रहती है, माइक्रोवेव्स उसमें मौजूद वायरस और बैक्टीरिया नहीं मार पातीं।

एक मास्क रखें अतिरिक्त

चूंकि कपड़े के मास्क को हमेशा धो कर ही पहनना होता है, इसलिए आपके पास एक या दो अतिरिक्त मास्क होने ही चाहिए।

कब बदलें मास्क और कैसे फेंके?

अगर मास्क का कपड़ा फट जाए या उसमें छेद हो जाएं तो मास्क फेंक दें। सर्जिकल या एन-95 मास्क को तब तुरंत बदलें, जब वे गंदे या गीले हो जाएं। मास्क को सीधे कचरे में न फेंके। पहले इसे अच्छी तरह से धोएं, सुखाएं, तह करके प्लास्टिक बैग में डालकर सील करें। इसके बाद ही कचरे में फेंकें।

संघमित्रा मिश्रा

Recent Posts

चेहरे पर होने वाले छोटे-छोटे पिंपल्स को ठीक करने के घरेलू उपाय

खूबसूरत और चमकता चेहरा पाने की ख्वाहिश तो हर किसी की होती है लेकिन चेहरे…

2 वर्ष ago

मेथी से बनी हुई नाइट एंटी-एजिंग क्रीम – क्रीम एक, फायदे अनेक

मेथी एक ऐसी चीज़ है जो दिखने में छोटी होती है पर इसके हज़ारों फायदे…

2 वर्ष ago

कुणाल कपूर के अंदाज में बनी लजीज रेसिपी नवरत्न पुलाव रेसिपी

यूं तो नवरत्न अकबर के दरबार में मौजूद उन लोगों का समूह था, जो अकबर…

2 वर्ष ago

सर्दियों के लिए ख़ास चुने हुए डार्क कलर सूट के लेटेस्ट डिज़ाइन

वैसे तो गहरे और चटकदार रंग के कपडे किसी भी मौसम में बढ़िया ही लगते…

2 वर्ष ago

सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या से बचने के असरदार टिप्स

डैंड्रफ एक ऐसी समस्या है जो आपके बालों को तो कमज़ोर बनाती ही है, साथ…

2 वर्ष ago

इंस्टेंट ग्लो के लिए टॉप 3 होममेड चावल फेस पैक

हमारी त्वचा बहुत ही नाजुक होती है। यदि इसकी सही तरह से देखभाल नहीं की…

2 वर्ष ago