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नाभि हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा है। हम में से कई लोग तो नाभि के महत्त्व से अनभिज्ञ होते हैं और नाभि की साफ़-सफाई पर विशेष ध्यान ही नहीं देते हैं। परंतु नाभि पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु है। आपको ये तो पता ही होगा कि त्वचा […]

दूध   प्रोटीन, वसा, लैक्टोज़ एवं विभिन्न विटामिन्स और खनिज युक्त एक सफेद तरल खाद्य पदार्थ है जिसे सभी परिपक्व महिला स्तनधारियों के स्तन ग्रंथियों द्वारा पैदा किया जाता है जब वो शिशु को जन्म देती हैं और यह उन शिशुओं को पोषित करने का कार्य करता है। गायों, बकरियों एवं अन्य जानवरों के ढूध […]