स्वास्थ्य

खतरे की ख़ास बात ये है कि ये कोल्डड्रिंक्स तमाम फ्लेवर्स में और कम से कम क़ीमत में गाँव-शहर, हर जगह के बाज़ार में उपलब्ध हैं. हालांकि सभी जानते हैं कि बाजार में विभिन्न फ्लेवर्स में उपलब्ध ये कोल्ड ड्रिंक्स स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं, बावज़ूद इसके हम इन्हें पीना-पिलाना नहीं छोड़ पाते. लेकिन क्या […]

नीम्बू एक ऐसा फल है जो हमारे किचन में शायद हमेशा मौजूद रहता है| दिखने में तो नीम्बू एक छोटा सा गोलाकार फल है लेकिन ये जादूई गुणों से भरा हुआ है| ऐसे कई व्यंजन होते हैं जिनमें नीम्बू का इस्तेमाल करके हम उन व्यंजनों का स्वाद कई गुना बढ़ा सकते हैं| नीम्बू स्वास्थ्यवर्धक भी […]

आज की व्‍यस्‍त व दौड़ती-भागती जीवनशैली में अपने आप को तनाव रहित रखना एक चुनौती-सा बना गया है। तनाव हमें मानसिक व शारीरिक रूप से  नुकसान पहॅुचाता है। इसी तनाव व अस्‍त-व्‍यस्‍त जीवनशैली के कारण हृदय संबंधी समस्‍या का होना एक साधारण-सी बात हो गई है। हालांकि, यह देखा गया है कि इस प्रकार की […]