एलोवेरा (घृतकुमारी) एक ऐसा पौधा है, जिनका प्रयोग सेहत या सौंदर्य सम्बन्धी कई समस्याओं के लिए प्राचीन समय से किया जाता रहा है। एलोवेरा में कई प्रकार के अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज तत्व पाए जाते हैं। अपने बेमिसाल गुणों के कारण यह चमत्कारी पौधा भी कहलाताहै। एलोवेरा (घृतकुमारी) के विभिन्न प्रयोग और फ़ायदे इस […]
व्रत में कुट्टू का आटा क्यों प्रयोग में लिया जाता है?
व्रत का हमारे भारतीय संस्कृति और हिन्दू धर्म में ख़ास महत्व है। नवरात्र हो, जन्माष्टमी हो, शिवरात्रि हो या अन्य कोई धार्मिक दिवस हर दिन व्रत रखा जाता है। व्रत में अनाज की जगह कूटू के आटे को खाया जाता है, इसके पीछे भी ख़ास कारण है। जानिए, व्रत में कूटू का आटा क्यों प्रयोग में […]
क्या होती है पैंटीलाइनर? सम्पूर्ण जानकारी – चित्रों सहित
पेंटीलाइनर्स का उपयोग मुख्य रूप से मासिक धर्म के समय होने वाले प्राकृतिक स्त्राव से बचने के लिए एक अतिरिक्त पेंटी की भांति किया जाता है. इसे टैम्पून के साथ बैकअप की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है, ताकि आप मासिक धर्म के समय पूरे दिन ताजगी और सूखापन महसूस कर सकें. आइए ,आज हम […]
पुदीना के फ़ायदे अनेक: पाचन,शरीर को रखे ठंडा, सर्दी-जुखाम..
पुदीने का नाम सुनते ही बहुतों के मुँह में पानी आ जाता है… इसकी लज़ीज़ खुश्बू ही खाने का ज़ायका बढ़ा देती है। अधिकतर लोगों को तो सिर्फ इसके खाने में होने वाले उपयोग के विषय में ही ज्ञात है, पर आइए जानते हैं इसके अलग-अलग फ़ायदे जो पुदीने के महत्व को बढ़ा देते हैं। […]
१०-१५ मिनट की यह व्यायाम रूटीन, रखेगी आपको पूरी तरह से फिट
सभी जानते हैं, कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम कितना आवश्यक होता है। लेकिन समय की कमी के कारण जिम जाना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। खासतौर पर महिलाओं के लिए तो यह लगभग असंभव-सा कार्य होता है। इसी को ध्यान में रखते हुए हम आपको आसान व कम समय में करने […]
पाइनएप्पल (अनानास) के आपके स्वास्थ्य के लिए दस गज़ब के फ़ायदे
अनानास एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल (Tropical Fruit) है, जो कि न केवल उनके विशिष्ट और अद्वितीय स्वाद के लिए सदियों से जाना जाता है, बल्कि उसके चमत्कारी स्वास्थ्य लाभों के लिए भी वह कई सालों से फिटनेस को महत्त्व देने वाले लोगों का पसंदीदा रहा है।आज दसबस पर जानेंगे इस अनोखे फल के अपने स्वस्थ्य […]