स्वास्थ्य

आज के इस आधुनिक दौर ने कई ऐसे बदलाव ला दिए है जिसने सामान्य जीवन में रोजमर्रा के कार्यों को आसान कर दिया है। पहले जिन चीजो की आप कल्पना भी नहीं कर सकते थे, वो अब संभव है। चाहें फिर वो बड़े से बड़े एयरप्लेन हो या फिर छोटे से घरेलु उपकरण। विज्ञान के अद्भुत […]

आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में दूसरों के लिए तो क्या खुद के लिए भी समय निकालना मुश्किल है। समय की कमी होने के कारण हम कई बार ठीक समय पर भोजन नहीं करते। ठीक समय पर भोजन न करने का दुष्परिणाम हमारे शरीर को भुगतने पड़ सकते हैं। सुबह का ब्रेकफास्ट ना करने पर […]

त्रिफला शब्द से ही लोगों को समझ में आ गया होगा कि यह तीन फलों से बना हुआ है। त्रिफला आंवला, बहेड़ा और हरीतकी के चूर्ण के मिश्रण से तैयार की जाती है। इस चूर्ण की यह विशेषता है कि इस चूर्ण को एक भाग आंवला, दो भाग बहेड़ा और तीन भाग हरीतकी के अंश […]

पीठ दर्द इतना सामान्य हो चला है कि दुनिया भर में ३३ % लोग इस समस्या से परेशान है। खासकर सर्दियों में यह दर्द तो और भी बढ़ जाता है; अब तो सर्दिया शुरू होने ही वाली है तो क्या करे इस दर्द का? तो फिर चलिए, जानते हैं ऐसे कुछ ऐसे गजब उपाय जिनसे […]

जी हाँ, आपके डाक्टर साब बिलकुल सही सलाह दे रहे हैं! और वो ही नहीं, जो भी आपको हरी, पत्तेदार सब्जी खाने को बोल रहा है, वो सभी आपका भला ही चाह रहे हैं। हरी, पत्तेदार सब्जी खाने के फायदे 1. वजन नियंत्रण हरी, पत्तेदार सब्जियां वजन नियंत्रण और मोटापा कम करने के लिए श्रेष्ठ […]