Health

नीम्बू एक ऐसा फल है जो हमारे किचन में शायद हमेशा मौजूद रहता है| दिखने में तो नीम्बू एक छोटा सा गोलाकार फल है लेकिन ये जादूई गुणों से भरा हुआ है| ऐसे कई व्यंजन होते हैं जिनमें नीम्बू का इस्तेमाल करके हम उन व्यंजनों का स्वाद कई गुना बढ़ा सकते हैं| नीम्बू स्वास्थ्यवर्धक भी […]

आज की व्‍यस्‍त व दौड़ती-भागती जीवनशैली में अपने आप को तनाव रहित रखना एक चुनौती-सा बना गया है। तनाव हमें मानसिक व शारीरिक रूप से  नुकसान पहॅुचाता है। इसी तनाव व अस्‍त-व्‍यस्‍त जीवनशैली के कारण हृदय संबंधी समस्‍या का होना एक साधारण-सी बात हो गई है। हालांकि, यह देखा गया है कि इस प्रकार की […]

त्रिफला तीन आयुर्वेदिक फलों का एक संयोजन है: अमालाकी, बिभातीकी और हरिताकी। त्रिफला एक पारंपरिक आयुर्वेदिक सूत्र है जो टोन करता है और आंत्र को सामान्य रूप से कार्य करने में समर्थन करता है। मन और शरीर को स्वस्थ तथा दीर्घायु को बढ़ावा देने के अलावा, त्रिफला के कई विशिष्ट प्रभाव हैं। यह विशेष रूप […]

अजमोद एक जड़ी बूटी है जो दक्षिणी इटली, अल्जीरिया और ट्यूनीशिया के भूमध्यसागरीय क्षेत्र में उत्पन्न हुई थी। अजमोद एक उत्कृष्ट विटामिन के और विटामिन सी के साथ-साथ विटामिन ए, फॉलेट और लोहे का भी अच्छा स्रोत है। अजमोद के वाष्पशील तेल के घटक में मिरिस्टिकिन, लिमोनेन, यूजेनॉल और अल्फा-थुजेने शामिल हैं। अजमोद के स्वास्थ्य […]

पतंजली अनुलोम-विलोम यंत्र के साथ चिंता और तनाव दूर रखें। अनुलोम-विलोम सबसे ज्ञात और प्रभावी प्राणायाम है जो मन और शरीर को शुद्ध करता है। अधिकांश आंतरिक शरीर की समस्याओं का प्राणायाम के साथ इलाज किया जा सकता है। लोगों के लिए प्राणायाम को सुगम करने के लिए, पतंजलि अनुलोम-विलोम यंत्र लाया है जिससे सभी […]

जैसे ही लोगों ने लेड और एमएसजी के लिए भारतीय प्रयोगशालाओं में असफल परीक्षणों के बाद मैगी का बहिष्कार करना शुरू कर दिया, वैसे ही बाबा रामदेव जी ने अपने उत्पाद को बाजार में उतारने के बारे में विचार किया। चलिये देखते हैं पतंजलि और अन्य नूडल्स का तुलनात्मक विवरण इस लेख में : बाबा […]