बढ़ते मोटापे को लोग अक्सर खानपान से जोड़कर देखते हैं। खासतौर से जंक फूड को मोटापे का अहम कारण माना…
अक्सर लोग यह कहते नजर आ जाते हैं कि यह फल और सब्जी खाओगे तो तंदुरुस्त और सेहतमंद रहोगे। इतना…
वर्तमान समय में लोगों की जीवनशैली काफी ज्यादा व्यस्त हो गई है। भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खुद…
आज हम सभी के लिए पिलाटिस कोई नया शब्द नहीं है। अक्सर आपने टीवी पर बहुत सी बॉलीवुड एक्ट्रेसिस को…
पेट साफ न हो, तो मन अशांत हो जाता है। कोई भी कार्य करने में विघ्न पड़ता है। फिल्म 'पिकू'…
नारी सौंदर्य में वैसे तो शरीर के हर अंग का सौंदर्य महत्वपूर्ण होता है, लेकिन शुरू से ही हर नारी…
एक स्वस्थ व निरोग शरीर सबसे बड़ा धन माना जाता है। लेकिन आधुनिक जीवनशैली और भागदौड़ भरी जिंदगी में कहीं…
आयुर्वेद जगत की एक प्रसिद्ध जड़ीबूटी, जिसका प्राचीन समय से कई प्रकार की औषधीय दवाओं को बनाने में प्रयोग किया…
आप छह महीने तक अपने बेबी को ब्रेस्टफीड करती हैं या फिर वह फॉर्मूला मिल्क पर निर्भर रहता है। छह…
सूरजमुखी के बीज से निकाले गये तेल को सूरजमुखी का तेल कहते हैं। इसमें शरीर के पोषण के लिए आवश्यक…