हॉर्लिक्स पीने के फायदे

हॉर्लिक्स का सेवन लगभग सभी घरों में किया जाता है। डॉक्टरों की ओर से भी इसके सेवन की सलाह दी जाती है। यहां हम आपको हॉर्लिक्स पीने के फायदों से अवगत करवाएंगे। इस जानकारी को प्राप्त करने के बाद आप भी अपने किसी परिचित को इसे रेकमेंड करने के दौरान फायदों की जानकारी दे सकेंगी।

ऐेसे नाम पड़ा हॉर्लिक्स

हॉर्लिक्स एक मिश्रित गर्म पेय पदार्थ है, जिसका नाम, इसकी निर्माता कंपनी हॉर्लिक्स के नाम पर रखा गया है। हॉर्लिक्स कंपनी के संस्थापक विलियम और जेम्स हॉर्लिक्स ने इसे बनाया, उन्हीं के उपनाम (surname) पर इस प्रोडक्ट का नाम हॉर्लिक्स रखा गया। वहीं ग्लेक्सो स्मिथक्लीन (Glaxo Smithkline) ने इसे विभिन्न देशों तक पहुँचाने में अहम भूमिका निभाई।

दिसंबर 2018 में यूनीलीवर ने हॉर्लिक्स को ग्लेक्सो स्मिथक्लीन से खरीद लिया।

हॉर्लिक्स पीने से शरीर में होने वाले फायदे

हॉर्लिक्स में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है, जो हमारी हड्डियों और दांतों को मजबूत एवं स्वस्थ्य बनाए रखने में मददगार है। इसके साथ ही यह शरीर में जकड़न और कमजोरी जैसी स्वास्थ संबंधी समस्याओं के निदान में भी सहायक होता है।

हॉर्लिक्स में विद्यमान लौह तत्व हमारे शरीर में हीमोग्लोबीन की मात्रा को बनाए रखते हैं। यह शरीर की रक्तवाहिकाओं या रक्तनलियों की संख्या में वृद्धि करने के साथ ही रक्तसंचरण की गति को भी सुचारू रखने में सहायक होता है।

➡ हॉर्लिक्स बनाम बोर्नविटा बनाम कॉम्प्लान 

हॉर्लिक्स में उपस्थित पैंटोथेनिक अम्ल शरीर में ऊर्जा एवं स्फूर्ति बनाए रखता है, जिससे हमें थकान या आलस्य की अनुभूति नहीं होती है और हम ऊर्जावान बने रहते हैं।

हॉर्लिक्स में एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व और विटामिन ई काफी मात्रा में पाया जाता है। इससे शरीर में कोशिकाओं की वृद्धि एवं उनके संरक्षण में सहायता मिलती है।
हॉर्लिक्स में उपस्थित जिंक (zinc) नामक पदार्थ त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बों, कील-मुँहासों, जलने या कटने से होने वाले घाव एवं अन्य त्वचा सबंधी रोगों से मुक्ति दिलाता है। इसके साथ ही यह त्वचा को साफ-सुथरा एवं दमकता हुआ बनाए रखने में भी सहायक होता है।

हॉर्लिक्स में विटामिन ए पाया जाता है, जो आँखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक है एवं दृष्टि संबंधी अनेक समस्याओं का निदान भी करता है। यह शरीर के इम्यून सिस्टम को बनाए रखने में भी मददगार है, जिससे बीमार होने का खतरा काफी कम हो जाता है। हॉर्लिक्स में उपस्थित नियासिन नामक तत्व हमारे शरीर के तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ्य बनाए रखता है और विटामिन सी शरीर में लौह तत्व को अवशोषित करने में मददगार होता है।

हॉर्लिक्स गहरी नींद लाने और भूख को मिटाने में सहायक तरल पेय पदार्थ है। यह भोजन की भांति शरीर की आवश्यकताओं की पूर्ति कर आवश्यक ऊर्जा का शरीर में प्रवाह करने में सहायक है।

हॉर्लिक्स में विद्यमान विटामिन B6 नामक तत्व शरीर की थकान मिटाने और अतिरिक्त चर्बी को घटाने में सहायक होता है।

हॉर्लिक्स में मौजूद विटामिन B12 नामक तत्व शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की वृद्धि एवं विस्तार में मददगार साबित होता है।

हॉर्लिक्स में विद्यमान थायमिन B1 नामक तत्व हृदय संबंधी बीमारियों को दूर करने में सहायक है।