न्यूट्रीशनिस्ट गरिमा माथुर के अनुसार बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना लगभग हर महिला जिंदगी के किसी न किसी दौर में अवश्य करती है। सामान्यतया बाल झड़ने के अनेक कारण हो सकते हैं, जैसे पोषण में कमी, उम्र का बढ़ना, जेनेटिक्स, तेज दवाइयां, तनाव, हॉर्मोनल असंतुलन, प्रदूषण, हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट का अत्यधिक […]
ओवरनाइट चेहरे को चमकाने के लिए ऐसे बनाएं खीरे का जेल
गर्मी के मौसम में लू के भीषण प्रकोप के बाद बरसात का दौर तन मन को प्रफुल्लित कर उठा है। शीतल मंद पुरवाई के साथ रिमझिम बारिश की फुहारें हर किसी को आह्लादित कर रही हैं, लेकिन इसके साथ यह सुहाना मौसम अपने साथ त्वचा की अनेक समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में […]
घर में धन-धान्य: लक्ष्मी माता को आकर्षित करने हेतु 10 प्रभावी वास्तु टिप्स
हमने अनेक लोगों को कहते सुना है कि कठिन श्रम करने के बावजूद लक्ष्मी मैया का आशीर्वाद उन्हें नहीं मिल पाता। लक्ष्मी मैया सदैव उनसे रूठी ही रहती हैं। इन हालातों में घर में समृद्धि लाने के वास्तु शास्त्र के उपायों को बेहद प्रभावी माना जाता है। वास्तु शास्त्र के सिद्धांतों के अनुरूप किसी भी […]
चेहरे की ढीली होती त्वचा पर कसावट लाने के तरीके
त्वचा अपनी कसावट क्यों खोने लगती है? त्वचा की कसावट के लिए जिम्मेदार कोलेजन एक तरह का प्रोटीन होता है, जो स्किन के नीचे हमारी मांस पेशियों एवं हड्डियों के मध्य जॉइंट टिशू के रूप में मौज़ूद रहता है। हमारा शरीर कोलेजन का उत्पादन प्राकृतिक रूप से करता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ इसका उत्पादन […]
कोहनियों में जमा गंदगी एवं दागों को साफ कर ऐसे बनाएं उन्हें साफ, सुंदर और चिकनी
क्या आपको लगता है कि आप की कोहनियां आपके शरीर के अन्य हिस्सों की अपेक्षा अधिक रूखी, खुरदुरी और गहरे रंग की दागदार हैं ? यदि हां, और इसकी वजह से आपको हमेशा शर्मिंदगी महसूस होती है, तो हमारे पास उन गहरे रंग के हिस्सों को सामान्य और चिकना बनाने के कुछ अचूक तरीके हैं, […]
यदि आपको बार बार मुंहासे हो जाते हैं तो यह आयुर्वेदिक स्किन केयर रूटीन फॉलो करें
यदि आपके चेहरे पर बार-बार मुंहासे हो जाते हैं, तो आपका स्किन केयर रूटीन ऐसा होना चाहिए, जो आपकी त्वचा से अतिरिक्त सीबम, गंदगी और अनेक तरह के प्रदूषकों को हटाकर आपके चेहरे के छिद्रों को स्वच्छ रख सके। अब हम आपको मुंहासों भरी त्वचा के लिए मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने […]