आंवला चूर्ण के फायदे

प्राकृतिक औषधि सबसे अधिक गुणकारी और फायदेमंद होती है। ऐसा ही एक औषधि है आंवला।  शायद ही ऐसा कोई रोग हो जो आंवला से ठीक न हो। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जिन तत्वों की ज़रूरत होती है लगभग वो सभी तत्व आंवलें में पाये जाते हैं।

आज हम बात करने वाले हैं आँवला के चुर्ण के फायदों के बारे में। आइये जानते हैं इसके लाभ: 

1. आंवला का चूर्ण विटामिन सी से भरपूर होता है जो कि आपकी आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है और साथ ही आपकी पाचन शक्ति को भी बढ़ाता है।

2. आंवला का चूर्ण पौरुष शक्ति में व्रद्धि करता है और  वीर्य बढ़ाने में भी सहायक है। इसका प्रतिदिन सेवन आपके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि करता है और स्वास्थ्य लाभ देता है।

3. आवंला के चूर्ण का सेवन करने से हड्डियों में भी मजबूती आती है। इतना ही नहीं,  इससे नींद ना आने की समस्या भी दूर हो जाती है। इसका सेवन दिन में दो बार सुबह और शाम को किया जा सकता है।

4. आंवला हमारे पेट की अनेक समस्याओं जैसे कि खट्टी डकारें, अपच, कब्ज, एसिडिटी आदि को दूर करने में सहायक है। पेट को साफ करके हल्का करने में भी यह मदद करता है।

5. यह डायबिटीज के रोगियों के लिए भी लाभकारी है। यह पेन्सिलिन के उत्पादन में वृद्धि करने में सहायक होता है।  इसमें पाया जाने वाला क्रोमियम ह्रदय के लिए लाभकारी होता है।

6. अनियमित माहवारी की समस्या को खत्म करने में आंवले का चूर्ण लाभदायक होता है। मासिक धर्म की समस्या को दूर करने का यह रामबाण इलाज़  है।

7. आंवले का चूर्ण प्रजनन शक्ति को बढ़ाने में सहायता करता है और महिलाओं के अंडाणुओं को भी बढ़ाता है।

देखा आपने आंवलें का चूर्ण कितना फायदेमंद है। तो फिर बिना देर किये आज से ही  इसका सेवन शुरू करें और  इसका लाभ उठायें।