अगर बाल स्वस्थ ना हों तो वह रूखे, बेजान दिखते हैं और उनकी क़ुदरती चमक पूरी तरह खो जाती है। बालों की ऐसी स्थिति कई कारणों से हो सकती है। कई बार प्रदूषण, धूप में ज़्यादा समय बाहर रहने, सही देखभाल के अभाव में, हानिकारक उत्पादों के इस्तेमाल से, या पौष्टिक आहार ना लेने के कारण बालों की ऐसी अवस्था हो जाती है। अगर आपके बाल भी रूखे होकर अपनी स्वाभाविक चमक खो चुके हैं और आप उन्हें आप रेशम जैसा मुलायम बनाना चाहती हैं तो इस लेख में बताए गए दस तरीक़ों को अपनाकर आप अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बना सकती हैं।
कैस्टर ऑयल सिरम
एक टेबलस्पून कैस्टर ऑयल, एक टेबलस्पून कोकोनट ऑयल, एक टेबलस्पून एलोवेरा जेल, दो विटामिन ई कैप्सूल ले लें और इन सब को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण में गुलाब जल मिलाकर इसे सिरम की तरह बना लें और किसी स्प्रे बोतल में भर लें। बालों में मज़बूती, कोमलता, और शाइन के लिए इस सिरम को आप रोज़ाना अपने बालों में स्प्रे कर सकती हैं। इसे अपने बालों की जड़ से लेकर सिरे तक स्प्रे करें और दो घंटे बाद शैम्पू कर लें। इस सिरम के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आपको बालों की समस्याओं में लाभ होता महसूस होगा।
दानामेथी का पैक
रूखे बालों के लिए दानामेथी का हेयर पैक बेहद असरदार है। इसके लिए दो से तीन टेबल्स्पून दानामेथी लें और इन्हें रात भर के लिए पानी में रखकर फूलने के लिए छोड़ दें। सुबह इसे ग्राइंडर में पीस कर स्मूथ पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में दो टेबलस्पून दही, एक टेबलस्पून ऑलिव ऑयल, और एक टेबलस्पून शहद डालकर मिला लें। इसे अपने बालों और स्कैल्प में लगाकर आधे से एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद शैम्पू से अपने बालों को अच्छी तरह धो लें।
नींबू
नींबू के इस्तेमाल से बाल स्मूथ और ब्राइट हो जाते हैं। नींबू को आप ऐसे ही या किसी भी हेयर पैक में मिलाकर लगा सकती हैं। अच्छे परिणाम के लिए आप इसे दही, मुल्तानी मिट्टी, अंडे, दूध, ऑयल, बेसन, या हर्बल पाउडर में मिलाकर लगाएँ।
एप्पल साइडर विनेगर
बालों में चमक लाने और इन्हें कोमल बनाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर बेहद असरदार है। इसके लिए बालों में शैम्पू करने के बाद उनमें एप्पल साइडर विनेगर लगाएँ और थोड़ी देर बाद सादे पानी से धोकर बाल साफ़ कर लें।
दही
बालों में दही या दही में अन्य लाभदायक सामग्रियाँ मिलाकर बनाए गए पैक लगाने से भी बाल नर्म होते हैं और बालों की शाइन बढ़ती है।
- एक कप दही में दो चम्मच आँवले का पाउडर मिलाकर पैक बना लें। इस पैक को आधे से एक घंटे बालों व स्कैल्प में लगाकर छोड़ें और इसके बाद शैम्पू कर लें। इस नुस्ख़े को सप्ताह में एक से दो बार आज़माएँ।
- एक कप दही में एक कच्चा अंडा मिलाकर भी हेयर पैक बना सकती हैं।
- दही में दानामेथी का पेस्ट या पाउडर मिलाकर पैक बना सकती हैं।
- दही में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर बनाया पैक भी बालों के लिए लाभदायक है।
- दही में बेसन मिलाकर बनाए पैक से बालों को पोषण मिलने के साथ-साथ बालों की सफ़ाई भी अच्छी तरह हो जाती है और स्वच्छ बाल स्वस्थ और मुलायम रहते हैं।
अंडा
अंडा प्रोटीन का बेहतरीन स्त्रोत है। प्रोटीन के अलावा अंडे में आयरन, ज़िंक, सल्फ़र व अन्य पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं। बालों को कोमल बनाने और शाइन के लिए अंडे के पैक का ज़वाब नहीं। इसके लिए एक कच्चा अंडा लें। एक काँच के बाउल में अंडा, एक टेबलस्पून ऑलिव ऑयल, एक चम्मच शहद मिलाकर हेयर पैक तैयार करें। इस पैक को आधे से एक घंटे के लिए बालों में लगाकर रखें। इसके बाद शैम्पू से धोकर बाल साफ़ कर लें।
बेसन
बेसन के पैक से भी बाल साफ़ और सिल्की हो जाते हैं।
- बेसन को दही और नींबू के साथ मिलाकर बनाया गया हेयर पैक बालों के लिए काफ़ी फ़ायदेमंद है। इससे हेयर फ़ॉल की समस्या से छुटकारा मिलता है।
- बेसन में अंडे की सफ़ेदी, शहद, नींबू मिलाकर बनाया पैक रूखे बालों को मुलायम बनाने के लिए काफ़ी असरदार है।
- बेसन को ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर बनाया हेयर मास्क भी बालों को मुलायम करता है।
- घने, लहराते बालों के लिए बेसन में बादाम पाउडर, दही, नींबू, शहद मिलाकर भी पैक बना सकती हैं।
देशी घी
देशी घी से बालों की जड़ों में मालिश करने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और बाल मुलायम भी होते हैं। इसके लिए देशी घी को हल्का सा गरम करके पंद्रह से बीस मिनट तक सिर की अच्छी तरह मालिश करें।
नारियल तेल या ज़ैतून का तेल
बालों में नियमित रूप से तेल की मालिश करने से बाल मज़बूत, मुलायम, और चमकदार बनते हैं। बालों को मुलायम बनाने के लिए नारियल तेल और ज़ैतून के तेल सर्वश्रेष्ठ हैं। तेल को गुनगुना करके मालिश करने से ज़्यादा लाभ मिलता है और सिर दर्द से भी राहत मिलती है। इसलिए अपनी पसंद के तेल को गुनगुना करके पंद्रह से बीस मिनट तक स्कैल्प और बालों की अच्छी तरह मालिश करें। इसके बाद बालों में स्टीम लें या तौलिये को गर्म पानी में भिंगोकर इसे सिर और बालों में लपेट लें। इसके बाद आधे घंटे बाद शैम्पू कर लें। इस विधि से जल्दी ही आपके बाल सिल्की स्मूथ होने लगेंगे।
प्याज़ का रस
प्याज़ का रस पोषण देने के साथ-साथ स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ाता है। इसलिए प्याज़ का रस बालों को सॉफ़्ट बनाने, शाइन बढ़ाने, बालों की विभिन्न समस्याओं के निदान व हेयर ग्रोथ के लिए कारगर है। एक कटोरी में पर्याप्त मात्रा में प्याज़ का रस ले लें। इसमें लैवेंडर ऑयल की कुछ बूँदें भी मिला लें। अब कॉटन बॉल के सहारे इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएँ। थोड़ी देर इस सिरम को बालों की जड़ में लगाते हुए मालिश भी करें। इसे पंद्रह-बीस मिनट के लिए बालों में लगा रहने दें। इसके बाद शैम्पू से बाल धो लें।
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