छालों की समस्या काफी कॉमन है – कभी न कभी हम सबको छाले हो ही जाते हैं। परन्तु जीभ और मुँह के छालों को यदि समय पर ठीक नहीं किया जाये तो यह बड़ी परेशानी का रूप धारण करने लगते हैं। जिससे मुँह में खून आना और खाते समय दर्द होने की सम्भावना बनने लगती है।
यदि आपके जीभ और मुँह में छाले हैं तो आप इन घरेलू उपायों को अपनाकर इस समस्या का शीघ्र निदान कर सकते हैं।
हल्दी
हल्दी को प्राचीन काल से ही विभिन्न औषधियों के निर्माण में उपयोग किया जाता रहा है। छालों के लिए भी हल्दी अत्यधिक फायदेमंद है। गर्म पानी में एक चम्मच हल्दी डालकर 15-20 बार गरारें करें। इससे छाले तुरंत साफ हो जाएंगे।
क्योंकि हल्दी ऐसे कई प्रकार के आयुर्वेदिक घरेलू उपचार में काम आता है, तो यह अच्छा रहेगा कि ऐसे कार्यों के लिए थोड़ा सा शुद्ध ओर्गेनिक (पूर्ण रूप से प्रकृतिक) हल्दी हमेशा अपने घर पर रखें।
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तुलसी
छालों के इलाज के लिए तुलसी किसी गुणकारी औषधि से कम नहीं। तुलसी के पत्तों का रस निकालकर रख लें और इस रस को दिन में 5 से 6 बार नियमित रूप से छालों पर लगाएं।
बर्फ
आसानी से घरों में उपलब्ध रहने वाले बर्फ के टुकड़ों को छालों पर रोजाना दस मिनट तक रखने से मुँह के छालों की समस्या से मुक्ति मिलेगी।
नमक
एक चम्मच नमक को हल्के गुनगुने पानी में मिला लें। इस पानी को मुँह में भरकर थोड़ी देर मुँह के प्रत्येक हिस्से में घुमाएं। इससे जलन और दर्द होगा लेकिन कुछ ही दिनों में छाले बिल्कुल समाप्त हो जाएंगे।
अमरुद
अमरुद के पत्ते का रस छालों वाली जगह पर लगाने या अमरुद के पत्ते पर कत्था लगाकर सेवन करने से मुँह के छालों में काफी आराम होता है।
घी
खाने में प्रयोग होने वाला घी, रात के समय छालों पर लगाकर सो जाएं तो यह निश्चित ही आपके छालों को जड़ से खत्म करने में मददगार होगा।
हरा धनिया
हरे धनिये के ताजा पत्तों को पीसकर छालों पर मल लें। हरा धनिया आपके छालों को साफ कर आपको जलन एवं दर्द से छुटकारा दिलाएगा।
पान का कत्था
पान के कत्थे को शहद एवं मुलेठी के साथ मिलाकर दिन में 4 से 5 बार छालों पर लगाएं। यह प्रयोग 5 से 6 दिन तक लगातार करें। ऐसा करने से छालों से खून आना, जलन और दर्द की समस्या समाप्त होने के साथ-साथ छाले भी पूर्णतया समाप्त हो जाएंगे।
अरहर की दाल
अरहर की दाल को साफ कर बारीक़ पीस लें और छालों पर लगा लें। यह उपाय मुँह और जीभ के छालों से आपको छुटकारा दिलाएगा।
नारियल
शहद और नारियल का दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को छालों पर लगाएं। इसके अतिरिक्त नारियल पानी का सेवन करें, जिससे आपका पेट साफ रहेगा और मुँह के छालों में आराम होगा।
उपरोक्त वर्णित आसान घरेलू नुस्खे आपको मुँह और जीभ के छालों से छुटकारा दिलाने में काफी मददगार साबित होंगे। इन्हें अपनाकर आप इस आम समस्या को गंभीर समस्या बनने से रोक सकते हैं।
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