छोटी हरड़ के १० बड़े फायदे

हरड़ जिसे हरीतिकी के नाम से भी जाना जाता है, दिखने में तो बहुत छोटी होती है पर इसके फायदे अनेक है। हरड़ की पैदावार उत्तर प्रदेश में  अधिक होती है।प्राणदा , कायस्थ और अमृता  इसके अन्य आयुर्वेदिक नाम है।

स्वादों में से सिर्फ नमक ही ऐसा स्वाद है जो इसमें नहीं होता – बाकि  मीठा , खट्टा , कड़वा, तीखा और कसेला यह सारे स्वाद आपको इस फल में मिल जायेंगे।  यह जितना अध्भुत है उतना ही गुणकारी भी।  इस लेख में आपको हरड़ के  १० बड़े फायदो की जानकारी दी जा रही है।

छोटी हरड़ के १० फायदे

• त्वचा से सम्बन्धित सभी प्रकार की एलर्जी के लिए हरड़ को संजीवनी माना गया है। किसी भी  प्रकार की एलर्जी को दूर करने के लिए  हरड़ के फल को पानी में  डालकर उसे उबाल ले।  अब यह काढ़ा रोगी को दिन में २ बार  पिलाने से तुरंत आराम मिलता है।

• अगर किसी को काढ़ा पीने में परेशानी होती है तो उसके लिए वह इसी काढ़े को जहां पर एलर्जी हुई है उस जगह को इस काढ़े से नियमित साफ़ करे।  कम से कम दिन में दो बार इस काढ़े से प्रभवित जगह को साफ़ करने से जल्दी राहत मिलती है।

• हरड़ के फल से बवासीर जैसी भयानक बीमारी की तकलीफ से  छुटकारा पाया जा सकता है।  हरड़ के फल का चूर्ण नहाने के पानी में नहाने से १५ मिनट पूर्व डाल  ले।  इससे स्नान करने से निश्चित ही घावों की सूजन कम होगी और वह जल्दी ठीक हो जायेंगे।

• हरड़ पाचन शक्ति को मजबूत बनाने के लिए एक कारगर उपाय है।  १ ग्राम हरड़ को गर्म पानी में मिलाकर सेवन करने से अपच / पाचन में बदलाव  से  निजात मिलती है।

• दस्त के रोगियों के लिए –  कच्चे हरड़ के फल को पीसकर उसकी चटनी बना लीजिये, अब इस चटनी को दिन में तीन बार रोगी को दे।  इस चटनी के सेवन से दस्त बंद हो जायेंगे।
• मसूड़ों में अगर सूजन हो गई है तो हरड़ के लेप को छाछ में मिलाकर  उससे  गरारे  करने से फायदा मिलेगा।

• हरड़ को जब भी हल्दी के साथ मिलाया जाता है तो यह फंगल इन्फेक्शन के लिए एक अचूक इलाज बन जाती है।  इन दोनों से बने हुए लेप को उस जगह लगाए  जहा संक्रमण है।
• हरड़ के प्रयोग से बालो को मजबूती मिलती है और वो चमकीले हो जाते है।  नारियल के तेल को गर्म कर उसमे हरड़ मिलाये।  इस तेल को उबलने दे ताकि इसमें सारी  हरड़ घुल जाये।  अब इस लेप को अपने बालो में लगाए।  सूखने पर धो ले , इससे  बालो में चमक आएगी।

• हरड़ का प्रयोग वजन कम करने के लिए भी किया जाता है क्योकि यह खाना पचाने में मदद करता है , यह गैस बनने से रोकता है और एसिडिटी में भी राहत  देता है।

• यौन शक्ति बढ़ाने के लिए भी हरड़ का उपयोग किया जाता है।  हरड़ के  चूर्ण  का एक महीने तक सेवन करे , इससे शरीर में ज्यादा ऊर्जा बनी  रहती है।