चेहरे के गड्ढे भरने के आसान उपाय

एक्ने, पिम्पल, ब्लैकहैड आदि खूबसूरती के सबसे बड़े दुश्मन हैं। ये अच्छे- भले चेहरे की सुन्दरता को भी खत्म कर रख देते हैं। कई बार एक्ने, पिम्पल आदि  ठीक होने के बाद भी अपने पीछे बदसूरत गड्ढे छोड़ जाते हैं।

आपकी इसी समस्या के सामाधान के लिए हम कुछ उपाय ढूंढ कर लाए हैं। आइए जानते हैं चेहरे के गड्ढे भरने के आसान उपायों के बारे में. 

सबसे आसान नुस्खा: आधा टमाटर लेकर उसका पेस्ट बना लें। फिर पेस्ट में १ चम्मच शहद मिलाएं और इसे चेहरे पर लगा लें। १५ मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

१.  कुछ तुलसी और पुदीने की पत्तियों के साथ ३ चम्मच निंबू का रस मिलाकर पीस लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगायें और २० मिनट तक रहने दें। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं।

२.  आधा टमाटर लेकर उसका पेस्ट बना लें। फिर पेस्ट में १ चम्मच शहद मिलाएं और इसे चेहरे पर लगा लें। १५ मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

३.  थोड़ी सी नीम की पत्तियां लेकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में कुछ बूंद गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगायें। ३० मिनट के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर पेस्ट उतार दें।

४. २ चम्मच बेसन, आधा चम्मच हल्दी, और ३ चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस फेस पैक को चेहरे पर लगायें और सूखने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो दें।

५. एक मुट्ठी मेथी के दाने लें और उन्हें रात भर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह मेथी के दानों को पीस कर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में २ चम्मच गुलाबजल मिलाएं और इसे चेहरे पर लगा लें। २० मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

६. मुल्तानी मिट्टी,  निम्बू का रस और गुलाबजल से बना पेस्ट भी चेहरे के गड्ढे हटाने का एक बेहद कारगर उपाय है।

इन घरेलु उपायों के अलावा इन बातों का भी ध्यान ज़रूर रखें:

१. हरी सब्जियां, फल, सूप आदि पौष्टिक आहार ग्रहण करें। विटामिन A, C और फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे गाजर, संतरा, खट्टे फल, निम्बू, अमरुद, अखरोट, सोयाबीन आदि का अधिक मात्रा में सेवन करें।

२. चेहरे की डीप क्लींजिंग के लिए सप्ताह में एक बार चेहरे पर स्टीम अवश्य लें और सबसे ज़रूरी बात – पिम्पल, फोड़े-फुंसी आदि को भूल कर भी हाथ न लगाएं और न ही इन्हें फोड़ने की चेष्टा करें।

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