ওজন কমান ৫ কিলো মাত্র একমাসে এই সহজ ৪টি যোগাসনের সাহায্যে

গোটা দুনিয়ায় মোটা মানুষের অভাব নেই। আর অলস এবং খাদ্যরসিক হলে তো…। শীতকালে বিভিন্ন উৎসব জনিত কারণে আমাদের খাওয়া-দাওয়া, অলসতা অতিরিক্ত পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। ফলে বাড়তি মেদের আধিক্য শরীরে দানা বাঁধতে শুরু করে। ওজনের সম্প্রসারণ ঘটে। কিন্তু প্রশ্ন হল, শরীরের এই বাড়তি ওজন, কমবে কি-ভাবে? সমাধান করে দিচ্ছে দাসবাস। এক মাসে এই চারটি যোগ ব্যায়াম, … পড়তে থাকুন ওজন কমান ৫ কিলো মাত্র একমাসে এই সহজ ৪টি যোগাসনের সাহায্যে