বাড়ির বাচ্চাদের শাকসবজি খাওয়ানো দুষ্কর ব্যাপার। এদিকে শাকসবজি না খেলে শরীরে পুষ্টি হবে কি করে তা যথেষ্ট চিন্তার কারণ। চিন্তার দরকার নেই, বাচ্চাকে বেশি করে খাওয়ান সয়াবিন। তাহলেও অনেক উপকার পাওয়া যাবে। সয়াবিন খেতেও বেশ ভালো লাগে আবার, যথেষ্ট পুষ্টিগুণে ভরা। সয়াবিনে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন আছে এটা আমরা অনেকেই জানি। এটা ছাড়াও সয়াবিনে আছে ভিটামিন– … পড়তে থাকুন সয়াবিন খান সুস্থ্য থাকুন