এখন কার সময়ে সারাদিনের ক্লান্তি, স্ট্রেস, দূষণ, ধুলো, ধোয়া ইত্যাদি নানা কারণে আমাদের স্কিনের অবস্থা দিন দিন খারাপ হতে থাকে। তার কারণে স্কিনে দাগ ছোপ, রিংকেল এগুলি দেখা দেয়।
এই সবের জন্যই বয়সের আগেই যেন স্কিনে বয়সের ছাপ পড়তে থাকে। তাই, আজ আপনাদের জন্য থাকলো কিছু স্কিন কেয়ার টিপস যেগুলি আপনার স্কিনকে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে। চলুন, তবে জেনে নিন কি কি করবেন।
সূর্যের ইউ ভি রশ্মি স্কিনের জন্য খুবই ক্ষতিকারক। স্কিনে দাগ ছোপ, ট্যান, ফাইন লাইন, ইত্যাদি থেকে স্কিনকে রক্ষা করার জন্য বাড়ির বাইরে বা ভেতরে যেখানেই থাকুন না কেন অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এটি স্কিনকে অনেকটাই রক্ষা করে। তাই আপনার পছন্দের যেকোনো সানস্ক্রিন নিয়মিত ব্যবহার করুন।
স্কিন অনেক সময়ই নিস্তেজ দেখতে লাগে। কারণ মাঝে মাঝে স্কিনে মৃতকোষ জমতে শুরু করে যা স্কিনের জন্য একেবারেই ভালো নয়। তাই সপ্তাহে দুবার স্ক্রাবার ব্যাবহার করুন। এর ফলে স্কিনের মৃতকোষ উঠে গিয়ে স্কিনের জেল্লা বেরিয়ে আসে। বাড়িতে বানানো স্ক্রাবারও ব্যবহার করতে পারেন। কিছুটা চালের গুঁড়োর সাথে কিছুটা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিয়ে তা গোটা মুখে মেখে নিন। এবার প্যাক শুকিয়ে গেলে তা ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
আমাদের চোখের তলার স্কিন খুবই সেন্সেটিভ ও পাতলা হয়ে থাকে। অনেকেই কিন্তু চোখের তলার যত্ন নিয়ে মাথাঘামাই না। কিন্তু দীর্ঘ সময় অবহেলা করলেই রিংকেলস, ডার্কসার্কেল পড়তে থাকে। অরগ্যান অয়েলও ব্যাবহার করতে পারেন চোখের তলায়। অবশ্যই রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে চোখের তলায় ক্রিম লাগিয়ে ২ থেকে ৩ মিনিট ম্যাসাজ করুন অ্যান্টিক্লকওয়াইস।
দিনে নানা ধরণের কাজে স্কিনের সেভাবে যত্ন নেওয়া হয় না। তাই রাতে স্কিনের আলাদা ভাবে যত্ন নেওয়া আবশ্যিক। রাতে অনেকেই অলসতার কারণে মেকাপ না তুলেই ঘুমোতে চলে যান। এটি একে বারেই ঠিক নয় স্কিনের জন্য। তাই সব সময় ভালো করে স্কিনের মেকাপ তুলে পরিস্কার করে নিয়ে কোনো নাইট ক্রিম ব্যবহার করে তারপর ঘুমোতে যান।
মুখ ধোয়ার সময় অতিরিক্ত ঠান্ডা বা গরম জল ব্যাবহার করবেন না। কারণ, অতিরিক্ত ঠান্ডা জল আপনার স্কিনের ময়লাকে ভেতর থেকে পরিস্কার করে না। আবার অতিরিক্ত গরম জল স্কিনকে ড্রাই করে দেয়। তাই উষ্ণ গরম জল ব্যাবহার করুন। উষ্ণ জল স্কিনের ময়লা ধুলোকে ভেতর থেকে পরিস্কার করে ও স্কিনের নিজস্ব তেলকে ধরে রাখার চেষ্টা করে।
আমাদের শরীরকে ঠিক রাখার জন্য যেমন শরীরের ব্যায়াম প্রয়োজন হয়। তেমনই আমাদের মুখের আকৃতি ঠিক রাখার জন্য এবং স্কিনকে টানটান রাখার জন্য কিছু ফেসিয়াল যোগার প্রয়োজন হয়।। যেগুলি আপনি মেনে চলতে পারলে আপনার স্কিনও থাকবে টানটান, স্কিনে রিংকেল ইত্যাদি পড়তে পারবে না।
আপনি কি চা বা কফি চিনি ছাড়া খেতে পারেন না? আর স্কিনকে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে রক্ষাও করতে চান? তবে, অবশ্যই চিনি খাওয়া বন্ধ করুন আজ থেকে। চিনি আপনার স্কিনের জন্য কিন্তু খুবই ক্ষতিকারক। যা খুব তাড়াতাড়ি আপনার স্কিনের বয়স দাড়িয়ে তোলে। তাই চিনি এড়িয়ে চলুন।
আপনার মুখের রোমকূপ বা পোরসগুলি কি খুবই বড় বড়? আপনি টেকনিক্যালি এইসমস্ত পোর্স ছোট করতে…
পরিষ্কার নিটোল মুখ, অথচ থুঁতনিতে কালো কালো ব্ল্যাকহেডস! কেমন লাগে বলুন তো! সৌন্দর্যটাই নষ্ট হয়ে…
আগেকার দিনে বলা হত, লজ্জা নাকি নারীর ভূষণ। না, আজকের দিনে আমরা ওইসব কথা বলব…
বাড়ির দেয়ালে রকমারী রঙের ছ্বটা অনেকেরই সাধ ও শখের পরিচয় বহন করে। কিন্তু কিছু বছর…
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত এই কথাটা আমরা সবাই জানি কম বেশি। কিন্তু কেন? কি উপকার…
প্রাচীনকালে যখন রূপচর্চার এত উপকরণ হাতের কাছে ছিল না, সেই সময় থেকেই রূপচর্চার অন্যতম উপকরণ…
View Comments
Chul straightening korar pr thke pachur primane chul jre jchhe,,goroya kano upy ache jte kre amr chul pora r chul gojate hlep hbe..