শীতে শ্বাসকষ্টতে ভুগছেন?ট্রাই করুন এই ৫টি ঘরোয়া টোটকা

শীতে শ্বাসকষ্ট কিন্তু খুব কমন একটা সমস্যা।যাদের এমনিতে হাঁপানি আছে,তাঁদের তো এই সময়টাতে বেশ একটু কষ্টই হয়।কিন্তু যাদের হাঁপানি নেই,তাঁদেরও কিন্তু শীতকালে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা যায়।শ্বাসকষ্ট যদি শুরু হয়,তাহলে ডাক্তারের কাছে তো যাবেনই,কিন্তু তার আগে আসুন দেখে নেওয়া যাক ঘরে বসেই শ্বাসকষ্ট কমানোর ৫টি ঘরোয়া টোটকা। ১.ডিপ ব্রিদিং বা ডায়াফ্র্যাগম্যাটিক ব্রিদিং আপনার শ্বাসকষ্ট যদি আচমকা … পড়তে থাকুন শীতে শ্বাসকষ্টতে ভুগছেন?ট্রাই করুন এই ৫টি ঘরোয়া টোটকা