ওজন কমাতে অনেক কিছুই তো করছেন। নিয়মিত ডায়েট চার্ট মেনে খাবারও খাচ্ছেন। আরও কত কি! কিন্তু কিছুতেই কিছু হচ্ছে না, আপনার ওজন যে কে সেই রয়ে যাচ্ছে! ভাবুন তো, সারাদিনের খাবারে আপনি এমন কিছু খেয়ে ফেলছেন না তো, যা ওজন কমানোর বদলে ওজন আরও বাড়িয়ে দিচ্ছে? জানেন কি, ওজন কমাতে কোন কোন খাবার খাওয়া ঠিক … পড়তে থাকুন ওজন কমাতে ডায়েট থেকে বাদ দেবেন যে পাঁচটি খাবার