সুস্থতা আমাদের সবচেয়ে বড় সম্পদ।একজন মানুষ অসুস্থ হলেই কেবল তা উপলব্ধি করতে পারে।আমরা সকলেই নিয়মিত সুস্থ থাকতে চাই,কিন্তু বিভিন্ন কারণে আমরা প্রতিনিয়তই বিভিন্ন ছোট বড় অসুখে আক্রান্ত হই।অনিয়ম এবং শরীরের প্রতি অযত্নের কারণে আমরা রোগে-শোকে আক্রান্ত হয়ে থাকি।শরীরের বাড়তি ওজন অসুস্থতা না হলেও এটি অনেক বড় একটি সমস্যা।বাড়তি ওজনের কারণে বিভিন্ন রোগও হয়ে থাকে।অতিরিক্ত ক্লান্তি,উচ্চ … পড়তে থাকুন ওজন কমান মাত্র ১মাসে