নিপা ভাইরাস এক সাঙ্গাতিক মারণ ভাইরাস। যা একবার শরীরের প্রবেশ করলে মৃত্যু ৭০% অনিবার্য। কেরলে সম্প্রতি এই ভাইরাস দেখা দেওয়ার লক্ষণ পাওয়া যাচ্ছে। ইতিমধ্যে কেরলের ৮টি জেলাকে সতর্ক করে দেওয়া হয়েছে।
কলকাতাতে এটি দেখা দিতে পারে, যদি তা হয় তবে চিন্তা না করে নিজের ও প্রিয় জনের যত্ন নিন। খেয়াল রাখুন কয়েকটি বিষয়ের। যা আপনাকে সুরক্ষিত রাখবে নিপার কবল থেকে।
• নিপা ভাইরাস ফল খাওয়া বাদুর থেকে মুলত ছড়ায়। তাই কিছুদিন গাছের ফল খাওয়া বন্ধ রাখুন।
• আম, কাঁঠাল, লিচু, পেয়ারা, পেঁপে, কলা, আঙ্গুর, খেজুর আপাতত খাবেন না।
• পশুপ্রেমী কি আপনি? তাহলে আপাতত কিছুদিন বাইরের কুকুর, বিড়ালদের থেকে দূরে থাকুন।
• শুয়োরের মাংস খাওয়ার প্রবণতা থাকলে, খাওয়া বন্ধ করুন।
• আসেপাশে কোন জীবজন্তু মারা গেলে তা থেকে দূরে থাকুন। তা সরানোর ব্যবস্থা করুন।
• গাছের নীচে পরা কোন ফল নিয়ে আসবেন না বাড়িতে। খাবেন না একদম।বিশেষ করে পাখি বা বাদুরে খেয়েছে এমন ফল।
• গাছে ওঠার প্রয়োজন থাকলেও এখন উঠবেন না। বিশেষ করে ফলের গাছ।
• খাওয়ার আগে সব সময় ভালো করে ডেটল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
• বাইরে বেরোলে সেফটি N95 মাস্ক পড়ে বের হওয়ার চেষ্টা করুন।
• ঘরের খাবার খান। বাইরে গেলেও বাড়ি থেকে খাবার নিয়ে যান।
• বাড়িতে কোন রকমের পোষা প্রানী থাকলে তাকে বাইরে যেতে দেবেন না।
• বাড়ির পোষা কুকুর, বেড়ালের ওপর খেয়াল রাখুন। শরীর খারাপ দেখলেই ডাক্তার দেখান।
• শসা, তরমুজ জাতীয় মাটির ফল খান, তবে ভালো করে ধুয়ে নিয়ে।
• ফল কেনার আগে দেখে নিন, যেন কোনরকমের দাগ বা কিছু না থাকে।
• জ্বর হলে একদিন দেরি না করে ডাক্তার দেখান, প্রয়োজনে রক্ত পরীক্ষা করুন।
আপনার মুখের রোমকূপ বা পোরসগুলি কি খুবই বড় বড়? আপনি টেকনিক্যালি এইসমস্ত পোর্স ছোট করতে…
পরিষ্কার নিটোল মুখ, অথচ থুঁতনিতে কালো কালো ব্ল্যাকহেডস! কেমন লাগে বলুন তো! সৌন্দর্যটাই নষ্ট হয়ে…
আগেকার দিনে বলা হত, লজ্জা নাকি নারীর ভূষণ। না, আজকের দিনে আমরা ওইসব কথা বলব…
বাড়ির দেয়ালে রকমারী রঙের ছ্বটা অনেকেরই সাধ ও শখের পরিচয় বহন করে। কিন্তু কিছু বছর…
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত এই কথাটা আমরা সবাই জানি কম বেশি। কিন্তু কেন? কি উপকার…
প্রাচীনকালে যখন রূপচর্চার এত উপকরণ হাতের কাছে ছিল না, সেই সময় থেকেই রূপচর্চার অন্যতম উপকরণ…