আমদের মধ্যে অনেকে যেমন ওভার ওয়েট হন, তেমনই এমন কিছু মানুষ আছেন যারা আন্ডার ওয়েট হন। সাধারণত একজন পরিণত মানুষের ওজন যদি স্বাভাবিকের থেকে কম হয়, তাহলে কিন্তু এই আন্ডার ওয়েট সমস্যায় ভুগতে হয়। এই ধরণের রোগের ক্ষেত্রে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একেবারেই কমে যায়। এছাড়া অতিরিক্ত কম ওজন বা অতিরিক্ত রোগা হলে নিজেদের আয়নার … পড়তে থাকুন মোটা হতে চান? এই ৬টি ঘরোয়া টিপস মেনে চলুন