কথা বলতে গেলে আটকে যায়? এই ৬টি ব্যায়াম করুন রোজ

শখ করে কথা তো বলতে গেলেন,কিন্তু কথা বলবেন কি!মুখের কথা মুখেই আটকে গেল,আর আপনি তোতলাতে শুরু করলেন।লজ্জা পাবেন না। কমপ্লেক্সিটিতেও ভুগবেন না।আপনি কিন্তু একা নন,গোটা পৃথিবীতে মোট জনসংখ্যার ১.৫% লোকই কিন্তু এই কথা বলা বা কথা বলতে গিয়ে আটকে যাবার সমস্যায় ভোগেন। তোতলামি কী? কথা বলতে গিয়ে কথা আটকে যাবার সমস্যাই কিন্তু তোতলামি।সাধারণত বি,ডি,জি,কে,পি,টি ইত্যাদি … পড়তে থাকুন কথা বলতে গেলে আটকে যায়? এই ৬টি ব্যায়াম করুন রোজ