রোগা হতে চাওয়া মানেই একটা লম্বা ডায়েটের চার্ট মেনে চলা। আর দিনের পর দিন ঘাম ঝরিয়ে জিম। সে খুব কষ্টের। ওজন বেড়ে গেলেও তা কমানো আবার মুশকিল। চিন্তা কীসের? সে উপায়ও তো আছে। অবাক লাগছে? হ্যাঁ খাওয়া না কমিয়েও রোগা হওয়া সম্ভব। দেখুন। না খেয়ে থাকবেন নাকি? অনেকেই অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকেন। আর তারপর যখন … পড়তে থাকুন খাওয়া না কমিয়ে রোগা হওয়ার সহজ উপায়