আমাদের প্রতিদিনের খাবারে ডুমুর এই ফলটি প্রায় নেই বললেই চলে। বাজারে গিয়ে অন্যান্য সবজি,ফল কিনলেও এই ফলটির খোঁজ আমরা করিই না। কারণ আমরা অনেকে জানিই না যে, ডুমুর এই ফলটি যেটি সবার কাছে অনেকটা অবহেলিত সেটির রয়েছে কিছু আশ্চর্য গুণ। ডুমুরে শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, মিনারেল এবং প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। যেটি আপনার প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় … পড়তে থাকুন ডুমুর খেলে এই ৫টি সমস্যা হবে না