স্বাস্থ্য

করোনা ভাইরাস সম্পর্কিত সতর্কতা, করণীয় এবং কী করা উচিত না, প্রচলিত ভ্রান্ত ধারনা!

টিভি, ফেসবুক, টুঁইটার সর্বত্র এখন একটাই খবর! নভেল করোনা ভাইরাস। সারা দেশ জুড়ে এই ভাইরাসে আক্রান্ত মানুষ। বিপদ এখন বেড়েই…

5 years ago

করোনা ভাইরাস কি? জেনে নিন ভাইরাসের লক্ষণ। আতঙ্কে গোটা বিশ্ব!

করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে কাঁপছে গোটা বিশ্ব। এই ভাইরাসের আরেক নাম ২০১৯ এনসিওভি। প্রাণঘাতী এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে গোটা চীন জুড়ে।…

5 years ago

ভাতঘুম দিয়ে বাড়ছে ভুঁড়ি? ভাত না ছেড়ে ভুঁড়ি কমানোর টিপস!

ভাত খেলেই ওজন বাড়বে হুড়মুড়িয়ে বর্তমানে তামাম ডায়েটিসিয়ানদের এটাই নিদান। কিন্তু ভেতো বাঙালির পক্ষে ভাতের মায়া কাটানো সহজসাধ্য ব্যাপার নয়…

6 years ago

বিয়ে বাড়ির রকমারি স্যালাড খেয়ে ক্ষতি করছেন নাতো নিজের?

জীবনে আমরা শুভকাজের জন্যই ত্যাগ স্বীকার করে যাচ্ছি। কিন্তু অনেকসময় তার ফল হয়তো মঙ্গলজনক না হতেও পারে। কিছুটা এমনই চিত্র…

6 years ago

পেট ফাঁপার সমস্যায় ভুগছেন, হাতের কাছেই রয়েছে ভালো থাকার টোটকা!

সামনেই একের পর এক পার্টির সিজন, তার মধ্যে পেটের সমস্যা হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। পেটে সমস্যা বিভিন্ন ধরণের হয়ে থাকে।…

6 years ago

চিকেন পক্স (জলবসন্ত) হলে কি কি করনীয় ? কি কি খাবার খাওয়া উচিত ও উচিত নয়।

শীতের তীব্র শৈত্যপ্রবাহের পর পা রাখবে বসন্ত। আর এই বসন্তের পরিবেশ আপাত অর্থে সুন্দর ও মনোরম মনে হলেও আবহাওয়া পরিবর্তনের…

6 years ago

গৃহিণীদের দৈনিক ও সাপ্তাহিক ডায়েট প্ল্যান! যা মেনে চলা জরুরী।

বাড়িতে সকলের খাওয়া হলে তারপর খেতে বসা, খেতে বসে তরকারি বা ভাত কম পড়লে আগের দিনের বাসি খাবার খেয়ে ফেলা,…

6 years ago

শীতকালে জল কম পান করেন? ইনফিউজড ওয়াটার ট্রাই করুন।

গ্রীষ্মকালের দাবদাহের ঠিক উল্টোদিকে বিরাজ করছে শীতকালের আবহাওয়া। শীতকালের হিম শীতল বাতাসে শরীর খুবই ভাল থাকে। আরও একটা কারণে শীতকালে…

6 years ago

আছাড় না! আচার খাওয়ার নানা উপকারিতা আছে শুনেছেন কখনো!

পশ্চিমবঙ্গ হলো খাদ্যপ্রেমীদের স্বর্গ। বাঙালি ভোজনরসিকদের তালিকায় তাই আচারের উপস্থিতি খুবই স্বাভাবিক। স্বাদে, গন্ধে মাতানো আচারের নানা স্বাস্থ্যসম্মত দিক রয়েছে।…

6 years ago

সিজোফ্রেনিয়া কি? এর লক্ষণ কি ভাবে কেউ বুঝবেন? উপশম কি সম্ভব?

দেশ চন্দ্রযানে সওয়ার হয়ে সুদূর চাঁদে পাড়ি দিলেও এখনো আমাদের দেশে অনেকাংশেই রয়েছে প্রদীপের নীচে আঁধার। মানসিক রোগের ভুলপথে চিকিৎসার…

6 years ago