অ্যালোভেরা প্রাচীন মিশরের রানী ক্লিওপেট্রার সৌন্দর্যের রহস্যের নেপথ্যে থাকার সময় থেকেই চর্চার কেন্দ্রে রয়েছে। সময়ের সাথে এর ভেষজ গুনাগুন আমাদের…
কর্পূরের নাম শুনলেই আমাদের ঠাকুরঘরের ধুনোময় আরতির কথা মনে পড়ে যায় তাই না? পূজোপাঠের আবশ্যিক উপকরণ তো বটেই গেরস্থালির খুচরো…
প্রাণায়াম হলো আদি ভারতবর্ষের একটা অকৃত্রিম যোগাভ্যাস যা দিয়ে শুধুমাত্র শ্বাসকার্যের দ্বারা শরীরকে সজীব ও প্রাণবন্ত রাখা যায়। কপালভাতি প্রাণায়াম…
এই সবে বৈশাখ মাস পড়ল। যদিও কয়েক দিন ঝড় বা বৃষ্টিতে আমরা খানিক স্বস্তিতে আছি, কিন্তু ভুললে তো চলবে না…
করোনা ভাইরাসের সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য আমরা সবাই এখন গৃহবন্দী। কিন্তু তাও লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে সংক্রমণের সংখ্যা। যেহেতু এখনও কোনও…
শরীরের কর্মক্ষমতা ধরে রাখতে সুষম খাদ্য একান্ত আবশ্যক। সুষম খাদ্যের মোট ছয়টি উপাদানের অন্যতম হলো ভিটামিন। শারীরবৃত্তীয় অভ্যন্তরীণ ব্যবস্থা ও…
করোনা মুক্তিতে, করোনা দমনের কাজ স্বয়ং নিজের হাতে তুলে নিয়েছেন ফেলুদা। দিল্লির দুই বাঙালি বিজ্ঞানী ডঃ শৌভিক মাইতি আর ডঃ…
অভিনেত্রী করিনা কাপুর সর্বদা তাঁর পুষ্টিবিদ এবং ডায়েটিশিয়ান রুজুতা দিওয়েকর এবং যোগব্যয়াম প্রশিক্ষক নম্রতা পুরোহিত-এর পরামর্শ অনুসরণ করে চলেন। এমনকি…
করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করছি আমরা ঘরে বসে। লকডাউনে ঘর থেকে বেরনোর অনুমতি আমাদের কাছে নেই। কিন্তু সব মানুষ তা…
যবে থেকে করোনার ভাইরাসের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়েছে, ফেস মাস্ক বাজার থেকে প্রায় অদৃশ্য হয়ে গেছে বলা যায়। কিন্তু অনেক লোক…