বাড়তি ওজন, বাড়তি মেদ শরীরের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়। এমনকি অতিরিক্ত ওজন নানাবিধ রোগের লক্ষণ বহন করে। মোটামুটি একটা বয়সের…
জল অতিরিক্ত পরিমাণ ঠান্ডা হবার দরুন, শীতকালে স্নান করা, আমাদের কাছে একটি ভীতির সঞ্চার করে। ফলে অনেকের মধ্যেই, নিয়মিত স্নান…
গোটা দুনিয়ায় মোটা মানুষের অভাব নেই। আর অলস এবং খাদ্যরসিক হলে তো…। শীতকালে বিভিন্ন উৎসব জনিত কারণে আমাদের খাওয়া-দাওয়া, অলসতা…
ওজন বেড়ে যাচ্ছে? অনেক কিছু ট্রাই করেও কিছু করতে পারছেন না? তাহলে এক নিঃশ্বাসে পড়ে নিন আজকের লেখাটি। ওজন কমতে…
ডায়াবেটিস হল ডাক্তারের নানা বারনে জর্জরিত জীবন। শরীরের এমন একটা স্টেজ, যেখানে শরীরের সুগার শরীরের কাজে লাগতে পারে না। সুগার…
নিপা ভাইরাস এক সাঙ্গাতিক মারণ ভাইরাস। যা একবার শরীরের প্রবেশ করলে মৃত্যু ৭০% অনিবার্য। কেরলে সম্প্রতি এই ভাইরাস দেখা দেওয়ার…
কেরলের নিপা ভাইরাস এবার থাবা বসাতে চলেছে কলকাতায়, বিশেষজ্ঞদের তাই মত।গতকাল কলকাতার বেলেঘাটা আইডি হসপিটালে ভর্তি এক রোগীর দেহ নিপা…
ঘরোয়া কোনও উপায়ের বিষয়ে জানতে গেলেই আজকাল চোখে পড়ে একটি নাম 'অ্যাপেল সিডার ভিনিগার'। ত্বকের জেল্লা বৃদ্ধি থেকে ওজন কমানো,…
পিরিয়ডের সময় পেট ব্যাথায় কষ্ট পান? এবার থেকে অবশ্যই এই ২টি যোগাসন করুন পিরিয়ডের সময়। ব্যাথা কমার সাথে সাথে আরাম…
ওজনের ভারে আপনি ভারাক্রান্ত? অনেক কিছু করেও কিছু হচ্ছে না? সময় এসেছে এবার ডায়েট বদলানোর। ডায়েট চার্ট বদলানো মানে খাওয়া…