HEALTH & SPORTS

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এই ৫টি জুস অবশ্যই খান ওষুধ না খেয়ে

একবার ভেবে দেখুন, আপনার হয়ত কোনও ইন্টারভিউ আছে। বা হয়ত কোনও মিটিং আছে। কিন্তু আপনি বাথরুম ছেড়ে বেরোতেই পারছেন না।…

6 বছর ago

চোখ ওঠা বা কনজাঙ্কটিভাইটিস সমস্যা হলে ঘরে কী কী করণীয়

কনজাঙ্কটিভাইটিস বা সাধারণ ভাষায় যাকে বলে চোখ ওঠা, সেটা কিন্তু আমাদের খুবই সমস্যায় ফেলে। এটি যে খুব একটা ক্ষতিকর রোগ…

6 বছর ago

পুঁই শাক খাওয়ার ১০টি উপকারিতা যা আপনাদের অবাক করবে

আমাদের বাঙালিদের মধ্যে একটা কথার প্রচলন আছে, সেটা হল, মাছের মধ্যে রুই আর শাকের মধ্যে পুঁই। এই শাক আমরা নানা…

6 বছর ago

জন্ডিস কেন হয়? জন্ডিস হলে ওষুধ খাওয়া ছাড়াও কী কী করণীয়

এই সময়টা আমাদের খুবই সাবধানে থাকার সময়। বসন্ত কাল সবে যাচ্ছে আর গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে আমাদের কিন্তু…

6 বছর ago

মোটা হওয়ার সহজ উপায় ১০টি টিপস যা ওষুধ ছাড়াই আপনাকে মোটা করবে

আপনাকে হয়তো অনেক সময়েই শুনতে হয়েছে এই ধরণের কথা- দেশলাই কাঠি। বা কেউ বলেছে কাঠির উপর আলুর দম। এরকম কথা…

6 বছর ago

বেল খাওয়ার ১৫টি উপকারিতা জেনে নিন আর থাকুন ফিট

সামনেই শিবরাত্রি গেল। সকলেই কিন্তু এই সময়ে একটি ফলের খোঁজ অবশ্যই করেছেন, আর সেটি হল বেল। বেল ছাড়া তো আর…

6 বছর ago

অ্যালার্জি কেন হয়? অ্যালার্জি না হওয়ার ঘরোয়া উপায়

আপনার একটি অত্যন্ত পছন্দের পদ, চিংড়ির মালাইকারি, বাড়িতে রান্না হয়েছে। কিন্তু আপনি খেতে পারলেন না। আপনার যে খেলেই জিভ বা…

6 বছর ago

কথা বলা ঘুমের মধ্যে কি কোন রোগ? বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়

আপনি এর মধ্যেই বেশ কয়েক বার এই বিষয়টির জন্য অপ্রস্তুত হয়ে পড়েছেন অনেকের মধ্যে। আপনার বাড়ির লোকজন, বা হস্টেলের বন্ধুরা…

6 বছর ago

বুকে ব্যথা হওয়ার ১৫টি কারণ ওষুধ ছাড়াই ব্যথা কমানোর উপায় ১০ মিনিটে

এই খানিক আগেই তো দিব্য ছিলেন। হঠাত করেই শুরু হল বুকে ব্যথা। আপনি ভাবছেন আপনার বুকে আবার কী সমস্যা হল!…

6 বছর ago

রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়ার কারন লক্ষণ ও কি কি করনীয়

অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা খুবই সাধারণ বা কমন একটি সমস্যা। কিন্তু কমন সমস্যা হলেই যে গুরুত্বহীন হবে তার কিন্তু কোনও মানে…

6 বছর ago