HEALTH & SPORTS

বর্ষাকালে কোন কোন সবজি খাওয়া উচিত

বর্ষাকাল গ্রীষ্মের দাবদাহ থেকে আমাদের স্বস্তি দিলেও এইসময় আমাদের নানারকম রোগব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। বর্ষাকালে বৃষ্টি, হাওয়া, কাদা ইত্যাদি…

8 বছর ago

ব্লাড প্রেসার প্রতিরোধে উপকারী যেসব সবজি

ব্লাড প্রেশারকে কিন্তু ‘সাইলেন্ট কিলার’ও বলা হয়। কারণ ঠিক সময়ে এর সঠিক চিকিৎসা না করা হলে বা ডাক্তারের পরামর্শ না…

8 বছর ago

ভেজাল দুধের রমরমা সহজ উপায়ে তা চিনে নিন

দুধ আমাদের জীবনে একটা অত্যন্ত জরুরি খাদ্য। দুধ খেতে ভালো না লাগলেও ছোটবেলায় মায়ের চাপে পড়ে আমরা সবাই কমবেশি দুধ…

8 বছর ago

মুসাম্বি লেবুর উপকারিতা

সিট্রাস জাতীয় যেকোনো ফল সাধারণত শরীরের জন্য খুব উপকারী হয়। কমলালেবু,পাতিলেবু ,মুসাম্বি ইত্যাদি সবই সাইট্রাস জাতীয় ফল। আজকের আলোচ্য মুসাম্বি।…

8 বছর ago

হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা কি বৈজ্ঞানিক না অবৈজ্ঞানিক

১৯৭৪ সালে জার্মানিতে স্যামুয়েল ক্রিস্টিয়ান হ‍্যানেমান হোমিওপ্যাথির আবিষ্কার করেন। সেইসময়ের চিকিৎসা বিদ্যার সম্পর্কে খুব একটা সন্তুষ্ট ছিলেন না স্যামুয়েল। তাই…

8 বছর ago

খালি পেটে লিচু খাবেন না মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে

লিচু খেতে খুব ভালো লাগে তাই না? গরমকালের এই ফল বেশ সুস্বাদু। সবারই প্রায় খেতে ভালো লাগে। কিন্তু জানেন কি…

8 বছর ago

সাবান কিভাবে আপনার ত্বকের ক্ষতি করছে জেনে নিন

সাবান আমাদের ত্বকের ক্ষতি করছে। শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। স্নান করার সময় বা মুখ ধোয়ার সময় আমরা যে সাবান…

8 বছর ago

তুলসী পাতার অজানা গুনাগুণ

তুলসীর গুনাগুণ আমরা একটু আধটু সবাই জানি। তুলসী হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভাণ্ডার। যেটি ক্যান্সারের অন্যতম ওষুধ। এছাড়াও হার্টের সমস্যা থেকে শুরু…

8 বছর ago

কালমেঘ পাতার উপকারিতা

কালমেঘ বা এন্ড্রোগ্রাফিস পানিচুলাটা, যার উল্লেখ আমরা প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে পেয়ে আসছি। এর নিয়মিত সেবন আমাদের নানা রকম রোগের…

8 বছর ago

নুন ও লেবু জলের অজানা কিছু উপকারিতা

নুন লেবুর জল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আমাদের ত্বক এবং শরীরের জন্য এই মিশ্রণ অবাক করা উন্নতি ঘটাতে পারে।…

8 বছর ago