HEALTH & SPORTS

রোজ দুধের সঙ্গে খান একটি করে কলা

দুধ ও কলা খাবার উপকারিতা আমরা সবাই মোটামুটি জানি। কিন্তু আপনি কি আপনার ব্রেকফাস্টে রোজ দুধ ও কলা একসাথে খান?…

8 বছর ago

রাতের খাবার আপনার শরীরে কি বাড়তি মেদকে ডেকে আনছে

রাত করে অফিস থেকে ফিরলেন, খুব খিদে পেয়েছে। আপনি রাতে খেতে বসে স্বাভাবিক ভাবে যা খান তার থেকে অনেক বেশী…

8 বছর ago

গুড় খাওয়ার উপকারিতা

গুড় আমাদের দেশে অত্যন্ত প্রচলিত এবং জনপ্রিয়। শীত পড়তে না পড়তেই আমাদের নলেন গুড়ের মিষ্টি ও পায়েসের কথা মনে পরে…

8 বছর ago

উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী বর্তমান লাইফস্টাইল

আজকাল উচ্চ রক্তচাপ যেন ঘরে ঘরে একটি সাধারন সমস্যা। প্রচুর মানুষ এই সমস্যায় আক্রান্ত। এবং একবার এই সমস্যা হলে এর…

8 বছর ago

নেলপলিশ পরা কি নখের জন্য ভালো?

নেলপলিশ হাতের ও পায়ের নখের জন্য ব্যবহৃত একটি প্রসাধন সামগ্রী। হাত ও পা সুন্দর দেখানোর জন্য এটি ব্যবহার করা হয়।…

8 বছর ago

বাংলার ফুটবল না বিদেশী ফুটবল বর্তমান বাঙালির পছন্দ কি

ফুটবল নিয়ে বাঙালির উন্মাদনার শেষ নেই। ধন্যি মেয়ে সিনেমায় সেই কবে গানটা গাওয়া হয়েছিল- সব খেলার সেরা বাঙালির তুমি ফুটবল।…

8 বছর ago

রাতে যে কারনে কম খাওয়া উচিত

সকালে খাবার হাওয়া উচিত রাজার মত, দুপুরের খাবার খাওয়া উচিত প্রজার মত, আর রাতের খাবার খাওয়া উচিত ভিক্ষুকের মত। এই…

8 বছর ago

আমিষ খাওয়া শরীরের জন্য ভালো কেন জেনে নিন

আমিষ ভালো না নিরামিষ এই নিয়ে বিতর্কের কোনো শেষ নেই। কেউ কেউ মনে করেন আমিষ খাবার আমাদের শরীরের জন্য জরুরি…

8 বছর ago

মুখের ছোট ঘা কি ক্যান্সারের রূপ নিতে পারে

মুখের ভিতরে ঘা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। পরিষ্কারের অভাবে, বা আমরা যে ব্রাশ ব্যবহার করি সেই ব্রাশের দ্বারা মুখের নরম…

8 বছর ago

নিরামিষ খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন, সুস্থ্য থাকুন

ভালো স্বাস্থ্যের জন্য নিরামিষ খাবার অত্যন্ত জরুরি। আমাদের দেশের প্রায় ৪০ শতাংশ মানুষ নিরামিষ খাবার খেতে পছন্দ করেন। নিরামিষ খাবারে…

8 বছর ago