Health

কোমর থেকে অতিরিক্ত চর্বি কমাতে মেনে চলুন কয়েকটি সহজ টিপস

অনলাইনে শপিং করে মনের মত একটা ড্রেস অর্ডার করলেন। কিন্তু সমস্যা হল যখন ওটি পড়লেন। কারন কেনার সময় মডেলের উপর…

7 years ago

প্রোটিন সমৃদ্ধ কোন কোন খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি

আজকাল আমরা সবাই কম বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। কেউ জিমে গিয়ে কসরত করছি তো কেউ বা ডায়েট কন্ট্রোল করতে আগ্রহী। এই…

7 years ago

আঙুরের উপকারিতাঃ আপনার স্বাস্থ্য, ত্বক ও চুলের যত্নে

একটা ফল যা সবার খুব প্রিয় বা পছন্দের, তা হল আঙুর। যখন আমি ছোট ছিলাম এমন অনেক ফল ছিল যা…

7 years ago

আর্থ্রারাইটিসের ব্যাথা কমানোর জন্য কিছু সহজ হার্বস যা কার্যকরী

আপনাদের মধ্যে অনেকেই নিশ্চয়ই মনে করেন যে আর্থ্রারাইটিস হল বয়স্ক মানুষদের সমস্যা। এটি এক দিক থেকে দেখতে গেলে সত্যি কথা।…

7 years ago

কিডনি রোগ বা সমস্যা দূরে রাখতে এই আটটি বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখুন

শুরুতেই আপনাদের একটি তথ্য জানাই। জানেন কি, ভারতে প্রতি আট জনের মধ্যে এক জনের কিডনির সমস্যা আছে? জানতেন না তো!…

7 years ago

কাঁধের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার ১০টি ঘরোয়া উপায় কোন রকমের ওষুধ ছাড়াই

আপনি হয়তো কাজ করতে করতে একটু কাঁধটা টান টান করতে গেলেন। আর তখনই দেখলেন কাঁধে শুরু হল অসহ্য ব্যথা। আর…

7 years ago

হাই কোলেস্টেরল যুক্ত খাবার খেলে এই ৫টি কাজ অবশ্যই করুন

আমরা সকলেই খেতে খুব ভালোবাসি। যখনই আমরা ফাঁকা থাকি তখনই কিছু না কিছু আমরা জাঙ্ক ফুড খেতেই থাকি। যখন আমাদের…

7 years ago

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এই ৫টি জুস অবশ্যই খান ওষুধ না খেয়ে

একবার ভেবে দেখুন, আপনার হয়ত কোনও ইন্টারভিউ আছে। বা হয়ত কোনও মিটিং আছে। কিন্তু আপনি বাথরুম ছেড়ে বেরোতেই পারছেন না।…

7 years ago

চোখ ওঠা বা কনজাঙ্কটিভাইটিস সমস্যা হলে ঘরে কী কী করণীয়

কনজাঙ্কটিভাইটিস বা সাধারণ ভাষায় যাকে বলে চোখ ওঠা, সেটা কিন্তু আমাদের খুবই সমস্যায় ফেলে। এটি যে খুব একটা ক্ষতিকর রোগ…

7 years ago

পুঁই শাক খাওয়ার ১০টি উপকারিতা যা আপনাদের অবাক করবে

আমাদের বাঙালিদের মধ্যে একটা কথার প্রচলন আছে, সেটা হল, মাছের মধ্যে রুই আর শাকের মধ্যে পুঁই। এই শাক আমরা নানা…

7 years ago