পেঁয়াজ রান্নার অতি প্রয়োজনীয় উপকরণ। তাছাড়াও শরীরের জন্য ও অত্যন্ত্য উপকারী। পেঁয়াজ নানা ভাবে আমাদের সহয়তা করে শরীরের যত্ন নিতে।…
কোকাকোলা বা পেপসি খেতে খুব ভালো লাগে? আপনি কি খুব খান এই জাতীয় নরম পানীয়? তাহলে হতে পারে মারন রোগ।…
গান শুনতে আমরা সবাই কমবেশি ভালোবাসি। এখন বাড়িতে বসে রেডিওতে গান শোনার পরিবর্তে নিজের নিজের হেডফোনেই গান শুনতে বেশি ভালোবাসি।…
সকালের চা যাকে বেডটি বলি আমরা। তা খেতে অনেকেই পছন্দ করে।অনেকেরই ধারণা যে চা না খেলে দিনটা ঠিক ভালো ভাবে…
আনারসের মধ্যে আছে ভিটামিন বি১,বি২,বি৩,বি৪,বি৫,বি৬। তাছাড়া পটাসিয়াম আছে।কোপার,ফলিক আ্যসিড,ক্যারোটিন ইত্যাদি আছে যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই জরুরী।আনারসের রস যেমন খেতে…
আজ থেকে ফাস্ট ফুড খাওয়া বন্ধ করুন। শরীর সুস্থ্য থাকতে বাধ্য। আমরা সবাই জানি ফাস্ট ফুড খাওয়া মানেই শরীরের জন্য…
সুস্থ থাকতে চাইলে আজ থেকে শুরু করে দিন মেডিটেশন করা। বিশ্বায়নের এই যুগে হাজার একটা সমস্যা মানুষের জীবনে, আর তা…
রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাচা ছোলা খান। কাচা ছোলা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাছাড়া কাচা ছোলাতে থাকা…
ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড! শব্দটা কয়েক বছর আগে পর্যন্ত মেয়েদের জন্য খুবই গোপনীয় একটা বিষয় ছিল। এই শারীরিক বিষয়টি নিয়ে আলোচনা…
পেঁপে এক ধরনের ফল। তবে পেঁপেকে ফল ও সবজি দুই বলা যেতে পারে। কারন কাঁচা পেঁপে সবজি হিসেবে খাওয়া হয়।…