Health

চকলেট খাওয়া কি উচিত ?

চকলেট! নামটা শুনলেই মনটা ভরে যায়। আহা কি অসাধারণই না খেতে চকলেট। কিন্তু প্রায়শই চকলেট খেতে গেলে আমাদের মনের মধ্যে…

9 years ago

লঙ্কা খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন

লঙ্কা শুনলেই কেমন যেন ঝাল লাগে। ভারতীয় খাবার মানেই ঝাল এবং মশলাদার হওয়া চাই চাই। আমাদের মধ্যে বেশির ভাগ মানুষজনই…

9 years ago

নুন ও লেবু জলের অজানা কিছু উপকারিতা

নুন লেবুর জল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আমাদের ত্বক এবং শরীরের জন্য এই মিশ্রণ অবাক করা উন্নতি ঘটাতে পারে।…

9 years ago

রাতে কেন ভালো ঘুমের প্রয়োজন

ঘুম আমাদের সকলেরই খুব প্রিয়, তা সে শীতের রাতে লেপ মুড়ি দিয়ে হোক, বা বৃষ্টি ভেজা দুপুরে, বা গরমকালে এ.…

9 years ago

ভিটামিন সি উৎস ও প্রয়োজনীয় তথ্য

ভিটামিন সি ,যাকে আমরা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড নামেও চিনি, এই ভিটামিন সি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী এবং অবশ্যই দরকারী। আমাদের…

9 years ago

ভিটামিন ই কেন এত প্রয়োজনীয় শরীরের জন্য

ভিটামিন ই এমন একটি উপাদান যা আমাদের শরীরের প্রায় সবরকম রোগ বা দুর্বলতা উপশম করতে পারে। হৃদয় জনিত যে কোনো…

9 years ago

পোড়া তেলের ক্ষতিকারক দিক জেনে নিন ও সতর্ক থাকুন

তেল রান্নার একটি অত্যন্ত্য প্রয়োজনীয় উপাদান। ভারতীয় যে কোনো রান্না, তেল ছাড়া সম্ভব নয়। আমরা অনেক সময়ই একবার রান্নায় ব্যবহৃত…

9 years ago

সেলফি নেওয়া কি এক ধরনের রোগ? বিস্তারিত জানুন

সেলফি নিতে খুব ভালো লাগে? সময় পেলেই সেলফিতে ব্যাস্ত হয়ে যান? কিন্তু জানেন কি আপনি যদি অতিরিক্ত সেলফি পাগল হন…

9 years ago

কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করা উচিত কিনা জেনে নিন

আমরা অনেকেই চোখের সৌন্দর্য্য বাড়িয়ে তোলার জন্য লেন্স ব্যবহার করে থাকি। চোখ দুটিকে মোহময়ী করে তোলার চেষ্টায় অনেকেই ভিন্ন রঙের…

9 years ago

আলুর চিপ্স খাবার ১০টি ক্ষতিকারক দিক

চিপ্স খেতে খুব ভালো লাগে? প্রায়দিনই চিপ্স খান? ভাবছেন এতে আলু ছাড়া তেমন ক্ষতিকারক উপাদান নেই? আপনি তাহলে ভুল ভাবছেন।…

9 years ago