বডি ম্যাসাজ। যেটা জাস্ট একমুহূর্তে শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে দেয়! শুধু কি শারীরিক ক্লান্তি? স্ট্রেস কমাতেও সাহায্য করে। রাত্রে…
বাতের ব্যথার যন্ত্রণা বড়ই কষ্টদায়ক।সাধারণত একটু বেশি বয়সে শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাবে এই ধরনের ব্যথা হতে দেখা যায়।বাতের ব্যথা…
শরীরকে সুস্থ রাখতে, রক্তের মাত্রা ঠিক রাখা খুবই জরুরী। আর অনেকেরই এই মাত্রা প্রয়োজনের তুলনায় কম। এই সমস্যা হয় বিশেষত…
‘সানডে হো ইয়া মনডে,রোজ খাও আন্ডে’এই যে কথাটা আমরা শুনে আসছি সেই কবে থেকে,এর তো সবটাই হাওয়ায় উড়িয়ে দেওয়া যায়…
শীত গুটি গুটি পায়ে এগিয়ে আসছে।আর এই শীত পরার সময়ই যত শরীর খারাপের সম্ভবনা।তীব্র ঠাণ্ডায় জবুথবু,কিন্তু তাও নিজেকে সুস্থ তো…
ব্রেস্ট ক্যান্সার কেন হয় তা আজও অনেকের কাছে অজানা।এটি একটি স্তনজনিত রোগ।নারী-পুরুষ উভয়ই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে।নারীদের এ রোগে…
ওজন কমানোর জন্য মানুষ খুব বেশি চিন্তিত।ইচ্ছে করলেই তো আর ওজন কমতে শুরু করবে না।কোন জিনিস খেলে ওজন কমবে,একটু কম…
সুস্থতা আমাদের সবচেয়ে বড় সম্পদ।একজন মানুষ অসুস্থ হলেই কেবল তা উপলব্ধি করতে পারে।আমরা সকলেই নিয়মিত সুস্থ থাকতে চাই,কিন্তু বিভিন্ন কারণে…
বিশ্বের সকল দেশেই পুরুষের তুলনায় নারীদের সংখ্যা বেশি।কন্যাশিশু ও ছেলেশিশুর জন্মহার প্রায় সকল দেশেই সমান।তবুও কন্যাশিশুর সংখ্যা বেশি।যদিও অনেক কন্যাশিশুকে…
জানি, রোজ রাতে খাবার পর লবঙ্গ খেতে আপনার বেশ ভালোই লাগে। আর মশলাদার রান্নায় লবঙ্গ গোটা গরম মশলার সঙ্গে ফোড়ন…