ভারতে যোগাসনের জনপ্রিয়তা বহু বছরের।এখন তার জনপ্রিয়তা তুঙ্গে।বিভিন্ন রকম যোগা, তার বিভিন্ন রকম উপকারিতা।থাইরয়েড থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস কিংবা শরীরের…
শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট বেড়ে যাওয়ার সাথে বাড়তি পাওনা হল, বেলি ফ্যাট বেড়ে যাওয়া। তখন মনে হয়, এটার মত অস্বস্তিকর বোধহয়…
শরীর হেলদি রাখতে গ্রীন টির উপকারিতা সবাই জানেন। কিন্তু শুধু হেলদি শরীর হলেই তো তার সাথে চাই হেলদি স্কিন। আর…
চুলের জন্য ভৃঙ্গরাজের উপকারিতা নিয়ে আর নতুন করে বলার নেই। সুন্দর চুল চাই? তাহলে কিচ্ছুনা, জাস্ট ব্যবহার করুন ভৃঙ্গরাজ তেল।…
গরম প্রায় এসে গেছে বললেই চলে। অতিরিক্ত গরমের সাথে বাড়তি পাওনা হল, অতিরিক্ত ঘাম ও বিরক্তিকর ঘামের দুর্গন্ধ, যেটা থেকে…
আলুর দম বা তরকারী তো রোজই করেন। কিন্তু আলু দিয়ে ইউনিক কিছু ট্রাই করেছেন কখনও? রোজের এই একঘেয়ে আলুই কিন্তু…