হিমোগ্লোবিন মানব শরীরের অত্যন্ত জরুরি উপাদান। এটি একধরনের প্রোটিন যা ফুসফুস থেকে অক্সিজেন আমাদের দেহের সমস্ত কোষ গুলিকে সরবরাহ করে…
আগের পর্বে আমরা বাড়িতে সহজ উপায়ে কিভাবে ফেসিয়াল করা যায় তা জানিয়েছিলাম এবং সঙ্গে ছিল ৫টি ঘরোয়া ফেস প্যাক যা…
পটল এমন একটি সবজি যা প্রায় সারাবছর পাওয়া যায়। এটি খাদ্য গুনে পরিপূর্ণ একটি সবজি। এতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন এ,…
আমাদের দেহে অতিরিক্ত তেল নিষ্কাশিত হলে তা আমাদের তৈলাক্ত ত্বকের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হলে নানা রকম সমস্যা…
পিজা, পাস্তা, নুডলস, বার্গার, ডোনাট, কেক, পেস্ট্রি, লুচি, পরোটা, মোগলাই, সিঙ্গারা সকলেরই প্রিয়। এই সবেরই মূল উপাদান হলো ময়দা। ময়দা…
মাছ খাওয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত ভালো। মাছে বর্তমান ওমেগা ৩ ও ফ্যাটি অ্যাসিড আমাদের হৃদযন্ত্রকে ভালো রাখে, রক্তচাপকেও বাড়তে দেয়…