গরমকালে আমাদের সবার খাবার নিয়ে প্রচুর সমস্যা দেখা দেয়। শরীরের কথা মাথায় রেখে খাওয়া সব সময় হয় না। বেশি ঝাল বা স্পাইসি খাবার এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। খাওয়া দাওয়া ঠিক মত করা খুবই জরুরী। গরমের জন্য এমনি ইমিউনিটি পাওয়ার কমে যায়। শরীরকে সতেজ ও সুস্থ রাখতে স্যালাড খান প্রচুর। তাছাড়া স্যালাড মুখের অরুচিও দূর করতে সাহায্য … পড়তে থাকুন গরমকালে অবশ্যই ট্রাই করুন এই স্যালাডগুলো