वाइन पीने के फायदे जानें और व्हिस्की या रम के बजाय वाइन चुनें

बेहतर है व्हिस्की या रम के बजाय वाइन चुनना

वाइन पीने के फायदे

वाइन पीने से शरीर में रक्त प्रवाह की गति बढ़ती है. इससे डेड स्किन हट जाती है एवं त्वचा में निखार आता है. यह त्वचा के लिए एन्टीसेप्टिक की तरह कार्य करती है. वाइन पीने से कील, मुँहासे एवं शरीर के दाग-धब्बों से मुक्ति मिलती है. इसके सेवन से त्वचा कोमल, सुन्दर एवं मुलायम हो जाती है.  वाइन में उपस्थित फ्लेवोनॉयड्स, सूर्य की पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है.
वाइन, फ्रूट्स जैसे- अंगूर, आलू बुखारे एवं चेरी या सेबफल आदि से बनाई जाती है. इस कारण से यह शरीर के लिए नुकसानदेय नहीं होती.
वाइन में पाया जाने वाला ‘रेसवेराट्रोल’ शरीर में सूजन को कम करने के साथ-साथ दिल की बीमारियों एवं मधुमेह जैसी समस्याओं के लिए भी फायदेमंद है.
साथ ही इसमें मौजूद ‘इंसुलिन सेंसीटाइजर’ ब्लड शुगर को कन्ट्रोल करने में अत्यधिक सहायक होता है.
वाइन में पाया जाने वाला ‘मेटाबोलिक सिंड्रोम’, शरीर को हृदयाघात एवं मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों से भी बचाता है.
रेड वाइन के सेवन से दिमाग की याद रखने की क्षमता बढ़ती है साथ ही तनाव में भी राहत मिलती है.

रम और व्हिस्की के नुकसान 

रम एवं व्हिस्की शरीर के लिए काफी नुकसानदायक होती है. मुँह में जाते ही यह कफ, झिल्ली एवं छोटी आंत द्वारा सोख लिए जाने से यह आसानी से लीवर तक पहुँचकर लीवर को डैमेज कर देती है. इससे हानिकारक पदार्थ शरीर से बाहर नहीं निकल पाते जिससे शरीर में कई तरह की जानलेवा बीमारियां घर बना सकतीं हैं.

इसमें उपस्थित एल्कोहल सीधा व्यक्ति के दिमाग पर असर करता है. इससे सिरदर्द, झुंझलाहट, निराश होना, गुस्सा आना, बेसुध होना, दिमाग पर जोर पड़ना, एवं दिमागी कैंसर जैसी कई बीमारियां जन्म ले लेतीं हैं.

रम एवं व्हिस्की के नित्य सेवन से ब्रेस्ट कैंसर एवं आंत का कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां हो सकतीं हैं. इसमें उपस्थित एल्कोहल के शरीर में फैलने से व्यक्ति की जान भी जा सकती है.

रम एवं व्हिस्की शरीर की कोशिकाओं को छिन्न-भिन्न कर देती है, जो व्यक्ति के स्वयं के लिए तो नुकसानदेह है ही साथ ही साथ उसकी उसकी भावी पीढ़ियों को भी रोगग्रस्त बना सकती है.

इसलिए बेहतर रहेगा कि आप पीने के लिए व्हिस्की या रम की बजाय वाइन चुनें. लेकिन वह भी सीमित मात्रा में ही. यह तो सभी जानतें हैं कि अति हर चीज़ की बुरी ही होती है, फिर चाहे वह फायदेमंद ही क्यों न हो.