शिया बटर क्या होता है? त्वचा के लिए शिया बटर के फायदे भी जानिए।

शिया बटर एक प्रकार की वसा (fat) है। अफ्रीकी महाद्वीप में में उगने वाले शिया के वृक्ष से इसका उद्धरण किया जाता है। 

वैसे तो शिया बटर खाने योग्य होता है, पर इसका ज्यादा नाम आपने स्किन केयर और ब्युटि की दुनिया में सुना होगा। इससे कई तरह के कोस्मेटिक प्रोडक्ट्स बनते हैं – लोशन, क्रीम और मोइश्चराइजर भी।

शिया बटर के फायदे (आपकी त्वचा के लिए)

यह मक्खन विटामिन ए, ई और एफ से भरा हुआ है। ऊपर से यह सूर्य की पराबैंगनी किरणों से भी आपकी त्वचा की रक्षा करता है। इसका एस.पी.एफ. 6 है।

1) त्वचा को जरूरी नमी प्रदान करता है: 

क्योंकि शिया बट्टर कई प्रकार के विटामिन से लबालब है और इसमें और भी कई प्राकृतिक पौष्टिक पदार्थ होते हैं, यह एक अच्छे मोइश्चराइजर की तरह काम करता है। सुष्क त्वचा पर इसे लगाये और देखिये यह कैसे आपकी त्वचा में जान फूँक देता है।

2) त्वचा को चिकनाहट देता है: 

इसमें कई तरह के ऐसे पदार्थ पाये जाते हैं जो त्वचा के प्राकृतिक कोल्लाजेन निर्माण की क्रिया को बढ़ावा देते हैं।

शिया बट्टर के नियमित रूप से इस्तेमाल करने से त्वचा चिकनी और मुलायम होती है। हाँ, इसमें थोड़ा समय लगेगा – तो सब्र रखिएगा।

3) त्वचा पर आई सूजन को कम करता है:

शिया बट्टर का एक घटक है ‘cinnamic acid’। यह त्वचा में सूजन आने से रोकता भी है, और आई सूजन को कम भी करता है।

जिनकी त्वचा पर खूब मुहांसें आते हैं, उनके लिए भी शिया बटर काफी फायदेमंद साबित हुआ है।

सावधान: बाज़ार में जो घटिया क्वालिटी के शिया बट्टर मिलते हैं, उसमें इस जरूरी ‘cinnamic acid’ की मात्रा कम होती है। इसलिए किसी अच्छे ब्रांड का शिया बट्टर ही खरीदें।

शिया बटर: इस्तेमाल करने के तरीके

१) मूल रूप में मिलने वाले शिया बट्टर को आप सीधे लगा सकते हैं – चेहरे और बाकी त्वचा पर इसे आप एक प्राकृतिक मोइश्चराइजर की तरह प्रयोग करिए।

२) आप शरीर की मालिश के लिए इसे जैतून के तेल या अन्य किसी तेल के स्थान पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

३) प्रेग्नेंसी में आए स्ट्रेच मार्क्स पर

४) अगर आप अपने लिए घर पर ही कोई लोशन या क्रीम बनाती हैं, तो उसमें थोड़ा शिया बटर भी जोड़ दीजिये। आपके लोशन की गुणवत्ता में इजाफा होगा।

५) सुष्क पड़े होठों पर लिप बाम की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।