कई सदियों में एक चीज़ नहीं बदली है और वो है महिलाओं का गालो में डिम्पल के प्रति बेइंतिहा प्यार। कई महिलाएं तो डिंपल के लिए ‘हर हद पार करने को भी तैयार हो जाती हैं’ – सर्जरी करा कर डिंपल पाने की कोशिश तक करती हैं। लेकिन देखा यह गया है कि मेडिकल तरीके से गालों में डिम्पल बनवाने में कुछ साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं।
इसलिए अब अधिकतर महिलाएं सुंदरता को बढ़ाने और बनाए रखने के लिए प्राकृतिक तरीकों को अपनाना ही ठीक समझती हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए इस लेख में गालों में डिम्पल लाने के प्राकृतिक तरीके बताए गए हैं जो सरल होने के साथ ही किसी भी प्रकार से हानिकारक नहीं हैं।
नैचुरल तरीके से गालों में डिम्पल बनाने के उपाय
अगर आप बिना किसी मेडिकल उपाय / सर्जरी के, गालों में डिम्पल बनाना चाहती हैं, तो इन सरल उपायो को घर में ही अपना सकती हैं:
1. गालों की कसरत:
इस एक्सरसाइज़ में आपको गाल और होंठ उसी पोजीशन में लाने हैं जैसे आप कोई खट्टी चीज़ खाने पर करती हैं। जब कभी कोई बहुत अधिक खट्टी चीज़ आपके मुंह में जाती है, तब कैसे आप के गाल अंदर की ओर हो जाते हैं और होंठ बाहर की ओर हो जाते हैं। गालों में नैचुरल तरीके से डिम्पल लाने के लिए आपको यही एक्सरसाइज़ कुछ दिन तक करनी होगी। इसके बाद जल्दी ही आपके गालों में डिम्पल दिखाई दे सकते हैं।
2. पेंसिल एक्सरसाइज़:
इस एक्सरसाइज़ को करने के लिए आपको पेंसिल से गाल में उस जगह दबाव बनाना होगा जहां गाल में डिम्पल पड़ते हैं। यह दबाव उतना ही बनाएँ जिससे गाल में किसी तरह का छेद न हो जाये। लगभग 15 दिन तक 20-25 मिनट तक इस एक्सरसाइज़ के करने से गालों में डिम्पल नज़र आ सकते हैं।
3. उंगली रखें और हँसे:
गालों में जहां डिम्पल पड़ते हैं वहाँ अपनी तर्जनी उंगली रखकर पूरी हंसी हंसने जैसे होंठ फैला लें। इस तरह उंगली पर दबाव बनाने से गालों में डिम्पल बनने शुरू हो सकते हैं।
4. नैचुरल हंसी:
यह सबसे सरल और कारगर उपाय माना जाता है। इसके लिए आपको बस एक सरल और मजेदाकर काम करना है। बस खुल कर हँसना है। जब भी हँसे, इस तरह हँसे कि गालों की मांसपेशियाँ कानों तक खिंच जाएँ। ऐसा करने से कुछ समय बाद अपने आप ही गालों में डिम्पल दिखाई देने लगेंगे।
5. पाउट बनाएँ:
आजकल पाउट वाली फोटो काफी ट्रेंड में है। अगर आप नैचुरल तरीके से गालों में डिम्पल चाहती हैं तो बस सेल्फी वाली पाउट बनाएँ और कुछ देर गालों को ऐसे ही रखें। ऐसा करने से मसल्स को अपने आप ही सिकुड़ने की आदत हो जाती है और गालों में डिम्पल पड़ने लगते हैं।
हालांकि यहाँ बताए गए किसी भी उपाय की वैज्ञानिक सत्यता सिद्ध नहीं की जा सकती है, लेकिन अनुभव के आधार पर यही कहा जा सकता है कि गालों में डिम्पल लाने के लिए यह उपाय लाभकारी सिद्ध हो सकते हैं।
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