बाल चाहें लंबे हों या छोटे, स्ट्रेट हों या फिर घुंघराले, हमारी पर्सनैलिटी पर हमारे बालों का गहरा प्रभाव नज़र आता है। लेकिन आजकल की भागदौड़ और तनाव भरी ज़िंदंगी में हमारे बालों को काफी कुछ सहना पड़ता है। धूल, धूप और प्रदूषण की वजह से बाल रुखे और बेजान हो जाते हैं, बालों में डैंड्रफ की समस्या हो जाती है, बाल दो मुहें हो जाते हैं, सफेद होने लगते हैं या फिर तेज़ी से झड़ने लग जाते हैं। अगर आप भी उन लोगों में शुमार हैं जो बालों से जुड़ी इन समस्याओं से परेशान हैं तो शहद आपके बहुत काम आ सकता है।
आपके मन में ये सवाल ज़रूर आ रहा होगा कि भला चिपचिपे से शहद को कोई अपने बालों में क्यों लगाएगा। दरअसल शहद त्वचा और स्वास्थ्य के लिए बहद गुणकारी होता है। यह बात तो सब जानते हैं लेकिन ये कम ही लोग जानते हैं कि वही शहद घने, रेशमी और चमकदार बालों के लिए भी सबसे कारगर उपायों में से एक है। आपको सिर्फ शहद के इस्तेमाल का सही तरीका पता होना चाहिए।
जब शहद को नारियल के तेल में मिलाकर लगाया जाता है तो बालों की ग्रोथ में बढ़ोतरी होती है। नारियल के तेल में तो वैसे भी कंडीशनर के गुण होते हैं जो बालों को पोषण पहुंचाते हैं। इसमें शहद के मिल जाने से डैमेज बालों की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। नारियल तेल और शहद की बराबर मात्रा को मिलाकर बालों में लगाने से काफी फायदा होगा।
बालों को घना बनाने में ऑलिव ऑयल के साथ शहद का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए आप आधा कप ऑलिव ऑयल में दो चम्मच शहद मिला लें। फिर इस मिश्रण से अपने स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 20 मिनट छोड़ने के बाद गुनगुने पानी और माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें। बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में कम से कम एक बार इस नुस्खे को ज़रूर आजमाएं।
शहद को दही के साथ मिलाकर लगाने से बाल ना सिर्फ मुलायम होते हैं बल्कि बालों से ड्रैंडफ भी दूर हो जाते हैं। इस नुस्खे के लिए आप एक कप दही में दो-तीन चम्मच शहद मिला लें। इस मिश्रण को जड़ों से लेकर बालों के सिरे तक लगाएं। करीब 20 मिनट बाद गुनगुने पानी और माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। इस उपाय से आपके बाल मज़बूत भी होंगे।
आधा कप एलोवेरा जेल में दो चम्मच शहद मिला लें। अगर आप चाहें तो इसमें एक चम्मच नारियल तेल भी मिला सकते हैं। अब इस मिश्रण को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाते हुए करीब 5 मिनट तक मसाज करें। 20-25 मिनट छोड़ने के बाद शैंपू कर लें। इससे आपके बालों को बेहतर पोषण मिलेगा, स्कैल्प में रक्त का संचार बढ़ेगा और आपके बाल घने, रेशमी और मज़बूत बनेंगे।
दो पके हुए केले और आधा कप शहद को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगा लें। करीब आधे घंटे छोड़ने के बाद शैंपू से बाल धो लें। इस उपाय से ना सिर्फ बालों से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी बल्कि बालों की ग्रोथ में भी इजाफा होगा।
एक चौथाई कप सिरका के साथ दो चम्मच शहद मिक्स कर लें और इसे एक स्प्रे बॉटल में रख लें। अब इससे अपने बालों और स्कैल्प पर स्प्रे करें। करीब 15 मिनट छोड़ने के बाद बाल शैंपू से धो लें। हफ्ते में दो बार इस उपाय को आजमाने से बालों से डैंड्रफ की समस्या खत्म हो जाएगी साथ ही बाल रेशमी और घने भी हो जाएंगे।
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