स्वास्थ्य

निकोटिन पैच के सहारे छुड़वाइए पतिदेव के सिगरेट पीने की आदत

धूम्रपान और उसके द्वारा उत्पन्न हुए धुएँ के संपर्क में आने से हर साल लगभग 926,000 लोगों की मृत्यु हो जाती है। धूम्रपान के इतने खतरनाक प्रभाव के बावजूद भी लाखों लोग अपनी इस आदत को छोड़ पाने में असमर्थ है। ऐसा नहीं है कि वह इस लत को छोड़ना नहीं चाहते, लेकिन निकोटिन के जाल से निकलना इतना आसान नहीं है।

क्या आपके पति भी इसी तरह की परेशानी का सामना कर रहे हैं, और आप उनकी इस परेशानी से परेशान हैं? घबराइए नहीं, उनकी इस धूम्रपान की आदत छुड़वाने के लिए आप निकोटिन पैच की मदद ले सकती हैं।

जब आपके पतिदेव रोजाना धूम्रपान करते हैं तो उनके शरीर को निकोटिन की आदत पड़ जाती है। जिसके कारण उनके शरीर के विभिन्न अंग संवेदनशील हो जाते हैं। और जैसे ही वह सिगरेट छोड़ देते हैं तो उन्हें सिर दर्द, मूड स्विंग, डिप्रेशन जैसी कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इसलिए सिगरेट की आदत को छुड़वाने के लिए निकोटिन पैच का सहारा लिया जा सकता है। इसे निकोटिन रिपलेसमेंट थेरेपी (NRT) कहा जाता है।

सिगरेट या तंबाकू के अतिरिक्त शरीर में किसी अन्य मार्ग से शरीर में निकोटिन पहुंचाने को ही निकोटिन रिपलेसमेंट थेरेपी कहा जाता है। स्मोकिंग को छुड़वाने के लिए इस प्रक्रिया का इस्तेमाल किया जाता है। और यह तरीका एकदम सुरक्षित भी है।

निकोटिन पैच एनआरटी (निकोटिन रिपलेसमेंट थेरेपी) का इस्तेमाल करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है। निकोटिन पैच के 12 हफ्तों तक इस्तेमाल करने से यह आदत छूट जाती है। इसका इस्तेमाल दिन में केवल एक बार करना होता है। उसके अलावा इसे इस्तेमाल करना बहुत आसान होता है। बस शरीर के ऊपरी हिस्से पर लगाना होता है, जहां बाल न हो। और इसे लगाने के बाद यह किसी बाहरी व्यक्ति को भी दिखाई नहीं देता है। एक निकोटिन पैच 24 घंटे तक कार्य करता है। 24 घंटे हो जाने के बाद दूसरा पैच नई जगह लगाने की जरूरत होती है।

निकोटिन पैच आप अपनी बाजुओं पर लगा सकती हैं। दोनों हाथों में। या शरीर के ऊपरी हिस्से के कोई भी स्थान पर जहां बाल न हो।

बाज़ार में कई तरह के निकोटिन पैच उपलब्ध हैं। हम यहाँ आपको निकोटेक्स निकोटिन पैच के बारे में जानकारी दे रहे है। यह पूर्णतः आप पर निर्भर करता है कि आप किस ब्रांड का निकोटिन पैच इस्तेमाल करना चाहते हैं।

निकोटिक्स निकोटिन पैच को कैसे इस्तेमाल किया जाता है?

जो व्यक्ति एक दिन में 20 या उससे अधिक सिगरेट का सेवन करता है, उसे निकोटेक्स के 21 एमजी के पैक से शुरुवात करनी होती है। चार हफ्तों तक इसका उपयोग करने के बाद दूसरे स्टेप, निकोटेक्स के 14 एमजी पैक को शुरू करना होता है। जिसे 5वें से 8 वें हफ्ते तक इस्तेमाल करना होता है। और इसके बाद 7 एमजी वाला पैक 9वें से 12वें हफ्ते तक।

जो लोग एक दिन में 20 से कम सिगरेट का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें निकोटेक्स के 14 एमजी पैक से शुरुआत करनी होती है, चार हफ्तों के प्रयोग के बाद निकोटेक्स के 7 एमजी पैक को 5वें से 12वें हफ्ते तक लगाना होता है।

सिगरेट छुड़वाने के लिए निकोटिन पैच सबसे स्मार्ट तरीका है। इसके उपयोग से आप अपनी पति की सिगरेट आसानी से छुड़वा सकती हैं। निकोटिन पैच और आपके प्यार के सहारे आपके पतिदेव जल्द ही अपनी इस बुरी आदत को छोड़ देंगे।

अस्वीकरण: इस लेख में दी सम्पूर्ण जानकारी हमने आपके किसी प्रियजन की धूम्रपान की आदत छुदवाने के मकसद से दी है। यह किसी भी कंपनी या ब्रांड द्वारा प्रायोजित नहीं है। हमारी सलाह है कि निकोटिन पैच के इस्तेमाल करने से पूर्व एक बार आप अपने डॉक्टर से परामर्श कर लें।

Jasvinder Kaur Reen

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