दांतों व मसूड़ों के दर्द का आसान घरेलू उपाय

वर्तमान समय में दांत और मसूड़ों की समस्या काफी आम हो गई हैं, और इसका मुख्य कारण हमारी अनियमित दिनचर्या है। आइए दांतों और मसूड़ों के दर्द के आसान घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं, जो आपको इन समस्याओं से मुक्ति दिलाएंगे।

1. गुनगुने पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करने से मुंह की समस्याओं से निजात मिलता है। इससे मुंह के संक्रमण भी खत्म हो जाते हैं। खासकर जब आप मसूड़ों में दर्द की समस्या से ग्रसित हों तब यह उपाय आपके लिए बेहद कारगर साबित हो सकता है।

2. दांत और मसूड़ों की समस्या के लिए बबूल एक अचूक औषधि है। बबूल की छाल को पानी के साथ उबाल लीजिए। इस पानी से कुल्ला करने से न केवल आपके दांत और मसूड़े मजबूत होंगे बल्कि उन्हें आराम भी मिलेगा।

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3. मसूड़ों में दर्द की समस्या या फिर मुंह के इन्फेक्शन के लिए अदरक भी एक बहुत ही अच्छा औषधि है। आप अदरक का काढ़ा बना कर पी सकते हैं या फिर इसके छोटे छोटे टुकड़े चूस भी सकते हैं।

4. गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर कुल्ला करने से दांत दर्द और मसूड़ों के दर्द में फायदा मिलता है।

5. सरसो का तेल दांतों व मसूड़ों के लिए एक बहुत ही अच्छी औषधि का कार्य करता है। सरसो के तेल को थोड़ा गुनगुना करके इसमें नमक मिला लें। अब इस मिश्रण की मसूड़ों पर मालिश या मंजन किया जाए तो यह मसूड़ों को बहुत ही मजबूत बनाता है। इसके साथ ही मसूड़ों के दर्द को भी खत्म कर देता है।

6. जामुन के वृक्ष की छाल को पानी में उबाल लें। इसके बाद उस गुनगुने पानी से कुल्ला करने से दांतों और मसूड़ों के दर्द से बहुत ही शीघ्र निजात मिलता है।

7. पानी में नमक और काली मिर्च को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को मसूड़ों पर लगाने से दांतों और मसूड़ों के दर्द में राहत मिलती है।